劳工及福利局局长罗致光在日志上提到，首次参加一年一度的维港渡海泳，指一向都以游泳作为日常运动，认为此次距离不远，但水流和浪花为他带来挑战，所以一直都只是抱着游毕全程为目标，幸好，最终没有令自己及同事失望，成为第一位完成这个运动项目的局长。他又说，运动可以帮助保持头脑清晰，认为预防胜于治疗，长者要在家中安享晚年，必须从改善日常习惯做起，以适量的运动配合均衡饮食，减低患上长期病患的风险，他指推广长者运动，应该是整体安老政策中重要的一环。

罗致光建议，不妨参考康文署与卫生署的长者健体计划指引，了解多一些长者运动时要注意的事项，及长者怎样进行健体操，希望老友记能够培养运动习惯，既能享受“顺流”，也能克服“逆流”。