物理治疗师提醒长期使用手机会引致多种病痛
2017-04-17 09:03:23
医管局数据显示，颈痛问题有年轻化迹象，九龙中联网每年约有2万5千宗新症，近两成人、即约5千人因颈痛求诊，当中近3成是40岁以下。
九龙医院高级物理治疗师梁嘉伦提醒，长期使用手机会导致颈紧膊痛，并有机会引发手指痛，标鼠肩，双重夹击症等毛病。他建议，在使用手机或电脑30至40分钟后，便要休息5分钟，例如起身做伸展动作。也要注意有良好的姿势，保持颈背部挺直，避免头部过度倾前。
- 央行:2019年人民币跨境收付额创新高">央行:2019年人民币跨境收付额创新高
- 两部委要求：构建分级分层分流的城市传染病救治网络">两部委要求：构建分级分层分流的城市传染病救治网络
- 银保监会批复同意筹建中国农业再保险股份有限公司">银保监会批复同意筹建中国农业再保险股份有限公司
- 教育部：全国成人高考10月24日开考 严防冒名顶替">教育部：全国成人高考10月24日开考 严防冒名顶替
- 放宽服务领域市场准入 创造更加公平开放投资环境">放宽服务领域市场准入 创造更加公平开放投资环境
- 国务院：医护人才培养要优结构、提质量">国务院：医护人才培养要优结构、提质量
- 工资、编制、减负……事关1732万教师！">工资、编制、减负……事关1732万教师！
- 解读：9月制造业PMI与非制造业商务活动指数双双回升">解读：9月制造业PMI与非制造业商务活动指数双双回升
- 农业农村部：推动全面从严治党向纵深发展向基层延伸">农业农村部：推动全面从严治党向纵深发展向基层延伸
- 个人信息保护法草案即将亮相">个人信息保护法草案即将亮相