今年长洲抢包山比赛共一百七十九人参赛，包括一百一十八男、六十一女，人数较去年多十四人，最年轻参赛者为十八岁，最年长则六十九岁。参赛者于今天的比赛训练日，接受由香港攀山及攀登总会提供的攀包山及防堕安全训练。今年大会增设抢包山选拔赛复赛，选拔赛最快的二十四人进入复赛，而通过复赛的十二人，将入围决赛。上届包山王叶建文说，他平时攀石，可当作抢包山的训练，认为新增的复赛令入围决赛多了变数，他现在的目标是入围决赛。四度夺得包山后的黄嘉欣说，今年攀石训练量比以往多了，她有信心可以卫冕包山后。