在人们饭后闲谈之时，总会沏上一壶茶相伴，而普洱茶就是不少人喜欢喝的品种之一了。但是普洱茶有生茶跟熟茶之分，不了解茶文化的人，或许就不太清楚普洱生茶和熟茶的区别所在了。然而，普洱茶的不同分类，也有其各自功效，因此了解普洱生茶和熟茶的区别可以帮助我们更好的饮用普洱茶。

通常情况下，普洱生茶和熟茶的区别也不难理解，生茶一般指的就是将新鲜茶叶只经过杀青，之后就直接做成成品的一种茶。而熟茶的话，是茶叶在经过杀青之后，再通过人工的发酵，最终才成品的。所以普洱生茶和熟茶的区别主要就要于其发酵环节。

大家可以简单的理解为生茶的发酵属于天然的，而熟茶则是经过人工发酵工艺的。在平日里，大家应该都知道普洱茶对于减肥这方面还是比较有帮助的，现在了解到普洱生茶和熟茶的区别，有的人或许就会问哪一种普洱茶的减肥效果是比较好的。

实际上，对普洱生茶和熟茶的区别有所了解的人都知道，生的普洱茶在饮用时，对人体的胃部刺激还是比较大的，而熟茶的话，则较为温和。通常大家都认为是生茶有较好的减肥功效。不过，生茶多数要放置一段稍长的时间才适合饮用。

而且胃部敏感的人，最好还是选择熟茶比较稳妥。值得一说的是，虽然普洱生茶和熟茶的区别是客观存在的，但不管是生茶还是熟茶，都是可以帮助大家清肠胃排毒的，因此普洱茶对于减肥也是有作用的，大家在买的时候要谨防选到假茶。