一份耀眼的成绩单———浙江首届新高考，38人考进全省前100名，全省前十占了一半。据初步统计，通过“三位一体”或自主招生方式被清华、北大拟录取66人，其中清华35人，北大31人。

交出这份成绩单的，正是位于梓荫山下的镇海中学。

7月4日、5日，记者分别约见了家住镇海拟被清华、北大录取的部分同学，他们分别是方彦哲、朱文媛、沈均波、俞昊君、胡凡、沈莹莎、董欣儿、胡家涵、陈德莉、李金枝和洪昊昀。

“学霸”是如何炼成的？一起来听听他们怎么说。

建立自己独一无二的知识体系

谈起学习经，学霸们首先都强调：“每个人要构建自己独一无二的知识体系，同时这样的知识体系必将为我们自己所用，否则构建出来也没有太多的实际意义。”

而在构建自己的知识体系之前，需要确定自己的学习目标。

“每个人都有自己的学习方法，不要从众也不要盲目模仿。”家住招宝山街道清川小区的沈莹莎认为，

高中三年在学会许多学术知识的同时，养成适合自己的一套学习方法是很大的收获。

或许正是其独特的学习方法，才让她在学科竞赛、社会活动和课内学习之间游刃有余。

家住城关四方小区的李金枝也会制定很多很多的小目标，规划好每阶段各科目的学习量和时间。她建议学弟学妹们，

切忌为了准备选考科目就放弃语数外的学习，细水长流、持之以恒的学习态度才是三门主课正确的打开方式。

董欣儿

家住聪园路的董欣儿再三强调了协调时间的重要*，她说，

明确近期最重要的学习任务是什么，并要牢牢抓住，但其他内容的学习也不能完全放下。切记优势学科不能扔掉，不然两头会失去掌控力。

“还是借用一句古话吧，

学习如逆水行舟，不进则退

。”家住骆驼三五路的胡家涵说，或许有些同学会觉得今天不学也没关系，但实际上少了一天造成的可能是连锁反应，状态缺失，做题的手感不再，学习的冲劲不再，所以无论如何每天都要学一点，一点也好。

学霸们还有一个共同的小方法——“错题本记录法”。家住镇海车站路的方彦哲认为：

把自己平时的错误和疏忽列在一本本子上，一点点积累，考前看一看，可以避免犯类似的错误。许多同学都谈到，他们都会把做错的题目抄下来，并且总结好出错的原因，巩固和延伸知识点的记忆，这样不仅提高效率，也更有针对*。

除了错题本，

他们有分门别类的笔记本，用来提炼当天老师讲课内容的重点，总结难点和自己的弱项。

好好玩、开心吃、充足的睡眠一样都不能少

胡家涵

镇海炼化这里，每年都会有至少两、三个职工孩子考上北大、清华,而考上复旦、交大、人大、浙大的更是数不胜数。

作为炼化职工的孩子，沈均波也即将成为一名北大学子。

“讲真，我扎扎实实地玩了‘两年’！“和沈均波刚开始对话，就被他“吓”到了。

高一阶段，沈均波说自己不敢放肆，老老实实打基础。而高二开始，他就“解放天*”了。午休时间，就在学校弹钢琴，打篮球、羽毛球、乒乓球。体活课不想闷在教室里做题，就一节不落去“玩”，甚至于考前一个礼拜，他也还在操场“挥汗”。

“没啥精通的，就是玩得很嗨！”而这，竟是沈均波进入北大的“秘诀”。他说，该学习的时间就高效利用，其它富余的时间放松自己，“玩”和“学”是相辅相成的。这也是学校倡导的“该玩时不好好玩，该学习时就认真学”。

同是炼化子弟的俞昊君也这样认为，不放弃自己的爱好，不仅不会影响学习，反而会促进学习，正因为这样，他说：被竞赛和文化课拉着团团转的时候，我延续了自己对绘画的热爱，向美术老师学习了油画等技艺，与体艺馆的画廊结下了不解之缘。

“打啊。”被问及平时爱不爱玩游戏，胡家涵也毫不避讳。他说，玩游戏是一种调剂，自律就好。

“运动过会很开心啊，学习效率自然也会有所提高。”董欣儿曾加入羽毛球社和街舞社，以丰富课余生活。

家住镇海炼化生活区的陈德莉更是花了不少时间来追剧、看番。她说，自习课的时间就足够她学习了，她认为能用好每一节自习课，成绩肯定会好。

而因为在高二暑假参加了北大学科夏令营，并获得优秀营员资格，从而拿到北大自招资格，家住镇海鼓楼西路的朱文媛，也笑说是得益于自己的“爱玩！”。高一时成为学生会社团部干事、高二竞聘当选副部长，还是班上的团支书，高中三年她不断地组织、参加一场场校内外活动，管理、策划社团业务。这些经历都让她得到了文化科目学习之外的成长。

学霸们许多还都是“吃货”。“下自习课后会去外面吃东西，校门口附近的整条南大街差不多都吃遍了。”家住镇海后大街的胡凡说自己喜欢美食。方彦哲还推荐起学校附近不错的小吃：“脆皮鸡，龙江猪脚饭……。”

对于有什么爱好这个问题，家住招宝山街道镇达路的洪昊昀毫不犹豫说就是吃东西，平日里，遇到好吃的就想分享给朋友和家人。而她报考清华的原因，竟是因为听说那里的食堂很好吃。

“好好休息”是学霸们共同提到的一点。他们都表示，规律的作息非常重要，只有休息好了才有更好的精力应对学习。

通讯员梅佳燕曾昊溟

原标题：38人考进全省前100！镇海中学高分秘籍快来

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