露肉的季节马上要来了，可是身上还存在明晃晃的小肚腩、大粗腿，这可怎么办啊？不要急，养生减肥茶来助你一臂之力，不运动、不流汗，只需几杯养生茶，助你养成好身材。

马上又要到露肉的夏季了。俗话说得好，三月不减肥，六月徒伤悲。然而，最适合减肥的时间已经过去了，露肉的季节迫在眉睫。一想到要在夏天露出自己白花花的肉肉，想必大部分妹子的内心都是崩溃的吧！谁让自己当初没有毅力、没有努力减肥呢，现在可怎么办呢？不要急，让养生茶来助妹子们一臂之力。

可不要小看养生茶，虽然人名字是叫养生茶，功效可不仅仅局限于养生哦，还包括美容、养颜、减肥瘦身等多种功效。

但是夏季喝养生茶也要因人而异，不能听之任之、随大流，别人说喝什么好就喝什么。燥热体质的人应该喝凉*茶，虚寒体质的人应该喝温补茶，还有脾胃虚寒，平时吃点西瓜、水果就感觉腹胀不舒服或者体内湿气较重经常出汗的人应该喝中*茶或温补茶，老年人适合饮用红茶、普洱茶等温补茶。

露肉的季节马上要来了，可是身上还存在明晃晃的小肚腩、大粗腿，这可怎么办啊？不要急，养生减肥茶来助你一臂之力，不运动、不流汗，只需几杯养生茶，助你养成好身材。

以上都是夏季喝养生茶应该注意的地方。接下来，小编就给大家介绍几个有利于大家瘦身减脂，在夏季能放心大胆秀身材的养生茶配方。

百合花和绿茶。绿茶通常被办公室女*用来防辐射，可谁知道绿茶加上百合花的搭配还有减肥的功效呢。百合花中含有大量维生素和微量元素，能很好地起到润肺清火、安神醒脑的作用。

乌龙茶和苦瓜茶。台湾的乌龙茶很出名，近几年来在大陆也很流行。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C却富含铁、钙等矿物质，能够有效地抑制脂肪的形成。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】