大家好，我是您的毕业大管家小毕同学。

等毕业之后，发现自己的专业与用人需求并不符合。怎么办？虽然有人说，进入大学就是一条腿踏入了社会。可是大多数童鞋依然像活在“象牙塔”中，享受着校园的单纯和快乐。

有些人会表现出工作不适症：（1）工作以后也经常会感到焦虑茫然，感觉生活没有目标；（2）缺乏自信，害怕自己会做错事；（3）精神总是紧绷状态，特别在意别人的眼光。

工作不适症让童鞋极度地煎熬，怎样才能脱离这样的状态呢？

（一）逃避？No

很多童鞋会选择一种逃避的态度。不断地给自己找借口逃避，逃避不必要的社交和工作的学习互动。但是，这种自我保护只会让自己越来越不自信，让社交和工作只能得到暂时的安全。长时间的这种状态会让自己越来越焦虑，形成一个恶性循环。

人不会在逃避中产生自信和智慧。小毕认同：穷则变，变则通，通则久。

（二）锻炼社交，改变心态。

毕业时我们都是一样的职场小白。专业和工作不符合的矛盾每个人都经历过。所以，不要太慌张，要把心态摆正。

工作内容和工作能力不是一朝一夕快速提升的，它是经过长期积淀，量变产生质变的结果。所以我们要笨鸟先飞的准备，不要心急。工作中，我们除了工作本身，最重要的就是人际关系。

有时候，我们需要刻意甚至强迫自己去和同事交流。作为新人的我们，要善于去和同事打好关系。尤其是老同事，要虚心想他们请教问题，学习知识，一点一滴地积累。

（三）学会思考，学会自我教育。

无论是社交，还是工作能力，可能我们都还处于很稚嫩的阶段。

要摒弃自己的“唯学历论”，不要太刻意在意自己的学历对比。虽然有些人只是专科学历，但是你的研究生只是多读了几本书而已，不要端着学历，不肯和人交流。因为，在“社会大学”里，别人是“硕士”，而你才是“小学”。

要善于发现别人的优点，善于和同事打成一片。很多童鞋可能因为不自信，就揣着自己的那点自尊心活在自己的世界里。这样的你只会做一只蜗牛，背着重重的壳，多累啊。

（四）勤奋、努力，让自己活成“小太阳”。

当自己还是一只雏鸟时，就要有忧患意识。老鹰断崖飞行，生死训练。社会是现实的，也是美好的。但是，美好的人生更多的是给予努力的人，而不是懒惰的拥有着智慧的人。无论天资怎么样，机遇怎么样，要学会努力、勤奋。

不要像在学校一样懒惰。生活中要勤奋，自律。工作亦是如此，笨鸟先飞总是没错的。当你了解了你的工作，你会发现你的工作需要的不仅是智慧，更多的勤奋和努力。

最后，祝大家都能通过毕业之家平台，顺利毕业！祝愿每一位学子，都有一个思考的大脑，拥有自信、美好的人生。

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