新年伊始，一场突发新型冠状病毒引发的肺炎，打破了人们的工作生活轨迹，让人猝不及防。在我院实习的医学生都按照学校规定不能返校，在家进行学习生活。随着疫情的发展很多学生都存在从开始的惶恐紧张，到打败病毒众志成城的决心，到现在的焦虑，不知道何时疫情结束，何时能恢复正常学习生活等问题。那么如何提高学生的“心理免疫力”呢？为此我院教务部联合精神医学科举办了一场以“疫情期间如何进行自我心理调整”为主题的毕业实习教学讲座。

3月14日上午10点，精神医学科吴枫教师通过腾讯会议平台线上教学，线上有282名同学参加了教学讲座。根据学生前期反馈的一些心理状况和现阶段普遍存在的心理困扰，吴枫教授主要讲了以下五点：一是心理健康的标准。二是疫情下常见的心理问题。三是应激反应与相关因素。四是自我心理调试和认知的特点。五是自我心理调节的方法。讲座最后，吴枫教师与学生愉快的进行了互动。同学提出如何集中精力做好一件事情，如何解决失眠等问题。吴枫教师推荐了很多自我调节的方法和心理方面的书籍，受到了学生们热烈的欢迎。

通过此次讲座，大部分学生都学习了缓解心理焦虑，减少压力的有效办法。激发了学生爱自己，爱家人，爱国家的热情。我院教务部也旨在关注学生居家学习质量的基础上，更关注每位学生的心理健康。在防控疫情的关键时期，医学生应该保持一个积极乐观的心态。引导学生正确认识疫情，科学应对疫情，合理安排学习生活，为学生的心理健康保驾护航。