□楚天都市报评论员 屈旌

体重曾达到430斤的长春“80后”小伙彭佳在新冠肺炎疫情防控期间，一直在“闭关修炼”，目前已成功减重121.6斤。此外，他还通过直播鼓励“胖友”们一起健康减脂。（据4月22日中新网）

疫情发生以来，很多人长期处于居家状态，户外活动减少了，健身房也不能去了，运动量急剧下降。由于关注疫情走向，内心紧张烦闷，何以解忧？唯有美食，于是发胖成为一种必然。一份调查显示，73.7%的受访者都为抗疫长肉了！

在这样的情况下，彭佳可以逆袭减肥，实在是很励志。在他看来，宅在家里正好可以排除外界干扰，是专心闭关的“黄金减肥期”。这说明，认准目标坚持下去，就能为自己创造小小的奇迹。

作家村上春树曾经写道：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”减肥看上去是身体外观的改变，其实也是内心的磨炼和变化。疏忽懒惰的赘肉，是向生活妥协的包袱；强健精干的体魄，则是与命运搏击的资本。越是要与病毒作战，我们越应该锻炼体魄、陶冶精神。

受疫情影响，武昌理工学院大二学生陈飞飞在湖北恩施老家，用窗帘布做沙袋，水泥块做杠铃，铁圈做篮圈……每天锻炼健身，前后坚持了三个多月（据4月22日《楚天都市报》）。西藏昌都那位叫斯朗巴珍的女孩，为了能正常上网课，扛着-3℃的严寒，每天步行30分钟到山顶找信号，用石头当课桌椅，一坐就是4小时。

这些不畏艰苦、自我锤炼、拼命追逐梦想的人，都是命运的强者。他们的每一分自律和坚持，都是为了迈向更高的阶梯。他们的故事，总会有人得到鼓舞和激励。以一个人的坚韧，去激发更多人内在的动力，这才是人与人之间，最为积极的互动。

疫情期间，社交距离拉远，集体活动减少，每个人与自己相处的时间增加，是要惜时如金奋起努力，还是得过且过蹉跎光阴，答案很明显。要呆在舒适圈，自我安慰很容易，难的是不管外界如何变化，都能坚守自己的原则，趁时趁势完成自己的规划和目标。

他人的励志之举，终究是他人的成就，与其临渊羡鱼，不如退而结网。不管多小的目标，不妨现在就树立一个，去完成一次，超越一次，才能真正体会到自我约束和成就的快乐。