上周末，一名新手妈妈按照一家叫“芝士小馄饨”的所谓育儿机构自创的付费睡眠引导课程教的，让自己刚3个多月大的婴儿独自在房间里进行“趴睡训练”。最终孩子窒息身亡（聊天记录和视频看着太让人难受，我就不放了）。

这几天这个事儿闹的沸沸扬扬的，我本来不想多说什么，一方面是因为愤怒，毕竟当妈的人看不得这类新闻，抓心的难受，都不知道该说什么了；另一方面是因为不明白，不明白该把愤怒冲着谁。

似乎最应该冲着那个叫做“芝士小馄饨”的山寨机构。看了一些网友的扒皮，说他们声称自己有美国红十字会的高级育儿师认证，结果被挖出来那只是一个几小时的线上保姆培训课程，跟睡眠也没什么关系。

似乎我们也很想把愤怒冲着那个新手妈妈，没脑子，愚昧，傻，怎么这样的机构都信，这样的常识都没有，甚至还有那句让人匪夷所思的“结扎后还可以再接着生吗”，让我完全不能理解。

但我依然相信，在这场事故中，她才是最难过受伤最深的那个人，单纯的带情绪攻击她没什么意义。

这几天公号后台和我的个人私信都收到很多留言，想让我在公号上写点什么，提醒大家，避免悲剧重演。有一句话让我特别触动：“这个宝宝哭了一个多小时，家人也没有进去看一下，悲剧本来可以避免的。”是啊，本来可以避免的，本可以，却不能，源于爱，却错于轻信，这才是最大的痛。

所以，咱们今天来聊聊这样一个话题：

在网络信息凌乱纷杂、各种机构满天飞的当下，面对众多“理论”和“专家”，我们应该如何筛选甄别信息，如何用真正的科学来保护我们的宝宝。

可能有些朋友还不清楚这个事情，咱们先大致讲一讲。

4月16日，有一名新手妈妈在“芝士小馄饨”付费睡眠引导群里向老师提问，“宝宝刚刚入睡突然翻身，平时引导她趴睡都不肯的，这个哭声是不是要去帮她翻过来呢”，“我在门口着急死了，好怕她闷到啊”。群里有妈妈回答“这问题又不大，为啥慌张”，在妈妈提出“我怕她把自己闷到”时，群友还说“不会不会”，还相互探讨如何“解锁趴睡”。于是这位妈妈就真的没有进去查看宝宝，直到宝宝脸正面朝下没有了动静。这时，群里却都在欢呼“她解锁趴睡了”！

在妈妈认为宝宝“解锁趴睡”大约一小时后，这位新手妈妈打算去喂奶时才发现孩子流鼻血，嘴唇变紫，没呼吸了。她在群里说：“她真的闷到了”，“要死了”，“我婆婆带去医院了”。最终，孩子不治身亡。

事发后很多网友说，这么明显的伪科学，让那么小的孩子训练趴睡，怎么会有人相信呢？并且这个付费学习群里，大家还相互鼓劲儿，如此深信不疑的眼睁睁看着孩子身亡，实在是难以理解。

我只能理解为，这个妈妈和这群妈妈都被“洗脑”了。她们确信不疑 “老师”所说的，“只要学会了趴睡以后就会睡得更好”。当家长焦急的盯着目标，却又焦虑的不知如何面对过程时，那些机构和所谓专家提出的神奇方法，就自然而然的成了家长们心目中的救命稻草，坚信抓住了，孩子就一定会变好。

在如今针对这件事情发出的声音中，除了愤怒和叹息之外，我觉得还应该加入自省：我们真的不曾犯过，或是差点犯过，类似的错误吗？

前些年特别流行一种“哭声免疫法”，提倡孩子“哭了不抱，不哭才抱”，说是这样训练出的孩子非常聪明，很少无缘无故的哭闹，同时带孩子也会变得非常轻松。

有多流行呢？我记得8年前六六出生的时候，连六六的姨姥姥，一个完全不热衷新事物，只相信老传统的老年人，都声情并茂的在我们家讲了半天，说“哭声免疫法”是外国传进来的科学，多少亲戚朋友家的小孩都验证了这种方法的神奇，多么多么管用，多么多么好。

姨姥姥走之后我上网翻查了好多资料，看到的是对这种“哭声免疫法”几乎一边倒的肯定和称赞。想想似乎很有道理，孩子都很聪明，哭闹不能换来怀抱，那她自然就不哭了嘛。看起来这是一套很科学很成熟的理论，当时我动了心，准备按这套理论训练下六六，毕竟孩子乖巧，大人省心，这样的状态，谁不期待呢。

训练从当天下午六六第一次大哭开始，破功是在大约5分钟后。听着六六的哭声从小变到大，再到嗷嗷一声半天喘不过气似的，看着她五官缩成一团，小脸涨的通红，对我来说真的每一秒钟都是煎熬。不记得那5分钟我是怎么熬过来的了，只记得后来我实在受不了了，管他什么理论方法，我就想抱着我的宝宝哄哄她，我觉得她需要我。

后来，“哭声免疫法”被抨击，马伊P发微博懊悔轻信“哭声免疫法”，网上的风向变了，舆论的种种都是指责。细想想确实是的，哭闹不能换来怀抱，于是不哭了，这其中的心理变化，就是一个成年人，也会承受不起吧，对一个渴求怀抱的婴儿，必然会产生坏的影响。

可“哭声免疫法”流行那会，我们心里怎么就想不到这些呢？还不是“科学”的光环太亮了，闪的我们只想以捷径达到目标，都不会思考了。

幸好，当时在“理论”和本能之间，我选择了本能。那次差点犯错的经历之后，我更加明白了一个道理：

妈妈与孩子是用心连接的，很多时候，妈妈的本能，比书本上的标准和教条更可靠。

可是，这并不是说，我们就什么靠谱的科学知识都不听不学了。如果可以在合理范围内参考使用，再结合自己孩子的独特个性，这样就好。

比如说婴儿的睡眠知识。

六六在月子里本来是个一觉能从晚上10点睡到早上5点的天使，但因为带过好几个孩子的六奶奶说小婴儿一定要三个小时定时吃奶，于是作为新手妈妈的我半夜把她摇醒喂奶，生生把她从非常好的睡眠给弄到一夜几醒。那时候是把我折磨坏了，可因为对她的愧疚，我从没想过调整六六的睡眠，总觉得长大了自然就好了。确实长大就睡整觉了，但她现在个子不高，虽然好多人安慰我说是因为晚长（我和六爸都是小学毕业才脱离班级第一排的），但我依然觉得跟她小时候睡眠不好有关系。

所以从怀七七后，我就特别注重睡眠知识的学习。不但看了各种各样的书和资料，而且好朋友林小暖就是做睡眠科普的，从她那里对睡眠知识了解的也很多。

可在七七40多天的时候，依然因为他一哭阿姨就抱给我让喂奶，当亲妈的没办法拒绝一个嗷嗷待哺的孩子，而导致了零食奶和放下就醒的问题。我很烦恼啊就给小暖打了电话，她知道后，从天津高铁来了一趟郑州（疫情前），第一次让我见识到了睡眠引导。从发现睡意睁着眼睛，到裹上襁褓，放上白噪音，放小床上拍拍，哭厉害了抱一下，全程不超过5分钟。因为小暖说自己太胖了不让我发，所以这段视频我没分享过，这次经她允许发出来，大家可以参考一下。但小暖也说了，一般没什么经验的新手父母可能操作不好，小月龄孩子不要太强求改变。

之后，七七的睡眠就一直保持的不错了。但大家让我分享七七的睡眠习惯怎么培养时，我一直不敢写，一是怕被科普党骂，二是也怕因为自己一直给奶睡而导致他三四个月翻身期的睡眠倒退，他翻身期没过我也没底气写。

是的，标准的睡眠程序是吃-玩-睡，可七七在玩之后睡之前，总是闹着想吃奶，于是我们家就成了吃玩睡吃，有不到三分之一的时间是玩累了直接睡的，大多数时候都是奶睡，因为在怀里吃奶睡着的嘛，所以抱睡自然也出现了。可我虽然奶睡抱睡了，但七七白天晚上都睡的好，我也没觉得自己做错。

小暖知道我这么搞，可也没指责过我什么，说只要七七能睡好就行，奶睡抱睡就不是问题。虽然对这些小节，我属于了解再多科普也会听从自己内心的状态，但对他暖姨特别特别强调的睡眠安全，我是一点点都不敢放松的。比如要平躺放下啊，小床上不要放各种乱七八糟东西啊，不要用不透气的床围啊之类的。

其实关注我很久的读者都知道，罗罗一直是在“较真”和“从容”中有自己的节奏的。比如在睡眠安全方面我们就应该“教条”一些，那在其它的一些没那么严重的地方，就要学会看到自己孩子的独特性，即使是要参考科学理论，也不能太死板，需要按照孩子的个性来调整。

没有人天生就会当妈妈，在养育孩子的过程中我们可能都会有迷茫和焦虑的时候。而在这样的时刻，除了听“专家说”，也别忘了听听我们自己内心的声音，这份亲子间本能的连接，比其它更重要。