#2020年高考延期#

刷屏全国学生老师家长朋友圈

经党中央、国务院同意，

2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

3月31日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍低风险地区教育开学复课、海外留学生疫情防控等方面的情况。

教育部高校学生司司长王辉表示，延期主要考虑两点：

坚持健康第一，切实保障广大考生和涉考人员的生命安全。

卫生防疫专家认为，高考延期一个月举行，疫情防控风险相对更小。高考是涉及千万考生的大规模选拔性考试，必须坚持健康第一，采取最稳妥、风险最小的方案，切实保障广大考生和涉考工作人员的生命安全和身体健康。

坚持公平第一，切实把疫情对广大考生，特别是农村和贫困地区考生复习备考的影响降到最低。

疫情发生后，各地延期开学，并安排高三学生居家学习，学生复习备考普遍受到影响。特别是由于城乡网络学习条件等差异，部分农村和贫困地区学生的复习备考受到影响更大。高考延期一个月举行，可以使考生有更多时间，按教学计划在校集中学习，从而最大限度保障教育公平。

高考延期的消息一出

引起广大深圳市民的热议

深圳中考是否也会延期？

教育部今日发布称，中考一般由各地根据实际情况确定考试时间，以往各地中考基本上是安排在高考之后进行。

考虑到今年疫情防控和延期开学等特殊情况，教育部将指导各地加强省级统筹，

根据本省实际情况确定中考时间，原则上还是安排在高考之后进行

而深圳市教育局回应称，

深圳中考时间目前还没确定，有消息会第一时间向社会发布。

现在正处于深圳高三第二轮复习阶段

如今高考倒计时从67天变为97天

面对突然多出来的一个月

深圳各校都是怎么看待的？

该如何做好应对措施？

一起来听听老师专家们都怎么说

深圳各高中及时调整备考方案

高考延期意味着高三学生

需要承受更长时间的压力

深圳中学高三年级主任钟蔚涛认为，高考延期一个月，

意味着同学们有更多的时间去进行知识梳理和相应能力的训练，可以更细致的进行查漏补缺

当然高三的学习任务和压力无疑是比较大的，

延期也意味着需要承受这种压力更长的时间

。因此他给出了两方面的备考建议――

同学们需要劳逸结合，保证适当的体育锻炼，保证“战斗”的基础；

需要看到高考延期有利的地方，合理的安排好自己的复习任务，不因时间的增加而刻意的放松复习。

学校在备考方面，会结合增加一个月的时间去调整各学科的复习节奏，以复习和梳理充分、到位为原则，保证时间的合理利用。

越要回归课本抓基础

作为03年非典时期参加高考的“过来人”，福田中学多年高中带班经验的吴欣老师提醒高三学子，

在接下来的备考中重视身心健康

越接近高考的时候，越要回归课本，抓基础。

具体到学习上，吴欣提醒考生回归课本、搭建框架、重视基础、明确考点。头脑中各科都要有总的框架，再往里面逐条增加知识点。

同时还应关注时事热点，将考点、知识点与时事紧密结合，多分析，多总结。此外，在最后阶段注重规范书写，多练字，不仅能缓解压力，也能为自己的答题增色。

尝试师生分批面对面座谈交流

获得学生家长肯定，将继续开展

目前深圳尚未恢复线下教学，考生们的备考该如何进行？深圳市南山外国语学校(集团)高级中学为了帮助考生备考，开展了小范围

师生面对面座谈交流活动

南外高中校长冯大学表示，目前深圳全市的防控级别已经降为低风险，在同学家长们的要求下，

学校组织老师分期、分批与学生见面座谈，在为有需求的学生答疑解惑的同时，也会进行一些心理疏导。

宝安中学（集团）高中部：

切忌靠天天刷题来备考

宝安中学（集团）高中部高三年级主任黄成涛认为，高考延期是否能提升学生的成绩，关键还是看学生学习的自主和自律性。

备考的关键是夯实基础、梳理知识、掌握注重素养思维的解题方法和科学高效的复习方法。“

切忌靠天天刷题来备考

，原因一是好题很少，二是以前很多高考题和各地的模拟题是与现在的核心素养考查目标的高考命题是有差别的。”

全国优秀教师、宝安中学（集团）高中部多年理科“零班”班主任丁秋武认为，

延期高考对学生更多是心理上的影响

首先对任何意外的情况出现，不管内心的期待如何，都要从内心里去接受，因为已经是事实无法改变，我们要学会尽快调整心态

用积极愉快的心情去接受它――不是延迟一个月，而是多了一个月

家长对考生的精神支持至关重要

“宅家备考” 考生良好心态最重要

在第三批新高考改革的广东、福建、河南、江苏等八省市，今年是原模式的最后一年。科目、计分方式的不同让复读变得困难，这也让一部分考生产生了焦虑情绪。

深圳大学心理学院教授、博导、副院长焦璨分析说，

适应问题是学生、家长和老师都不得不面对的问题

从假期适应疫情带来的一系列行为改变，到开学适应线上学习、调整高考复习方案，再到现在高考延期1个月，备考时间从67天变为97天。

短时间内，高三学生面临的情境，反复变化，已经经历了多次心理调适。

因此，考生必须尽快再次进行心理调适，并尽快在学业方面调整好，尽快平复心情，客观、冷静地分析自己的不足和可努力突破的方向，在家长、老师的帮助下重新制定好适合自己的新复习计划。

面对高考延期，复习要有序规划

高考备考紧张进行，关于学生面对高考的心理调适问题，国家二级心理咨询师、南外高级中学心理教师余洁玉为学生提出了建议。

她表示，对于高考，随着考试时间的接近，不少学生可能出现紧张、焦虑的情绪，这是正常的心理现象。

“这段时间，特别是高考延期一个月，在三个多月时间里，

有序地制定计划，做好学习规划，结合自己当前的能力状态，制定符合自己实际的学习目标和行动目标非常重要

做好高考备考冲刺期间的心理调适很重要，学生可以从以下三方面入手：一是坦然接纳、积极调整；二是有序规划、增强掌控；三是积极暗示、劳逸结合。

学生使用手机，家长不必过于焦虑

孩子居家上网课，家长扮演了更加重要的角色，因此，对于家长可能碰到的心理问题，国家二级心理咨询师、深圳市学习困难关爱协会秘书长许倩也做了介绍。

她提到，如有的学生居家学习有更多可能接触手机，

家长不能在家陪伴，从而过于焦虑孩子沉迷网络、过度使用手机

她认为，在现阶段孩子居家使用手机时间较长的情况是正常的，家长不必因为过于焦虑而过度责备孩子，“孩子们的校园学习生活恢复之后，是能够适应正常学习状态的，所以家长不必强求孩子在目前这个居家学习阶段的自控力。”

那么高三学生何时可以返校？

深圳日前发布开学准备工作通知，在广东省教育厅确定高三、初三开学时间后，深圳各学校要制定返校方案，

先行安排高三初三学生返校，但具体返校时间尚未公布

深圳各高中结合上级文件制定了开学工作方案

，充分考虑了学生入校时体温检测、防疫物资需求、错时错峰、分区域用餐等各环节的防控，并制定了应急处置方案，确保学生在校安全。

每周安排体育与心理辅导

为迎接高三学子复学，红岭中学昨天（3月30日）刚刚开了

全面做好复课准备的专题会

，对领导小组，物资筹备，人员安排，各种预案流程都进行了较为详细的梳理。

除此之外，疫情当下，

学生的身心健康格外重要

。学校相关负责人告诉记者，体育与心理辅导每周都安排在课表之中。同时通过每周升旗仪式、各种线上评比，各类达人展示等让孩子学会“慎独”，增强学习的自主和自律性。

做好人员物资等准备

保证高三教职员工及时返深

为做好高三的复学工作，龙城高级中学也做好准备，分别从制度、人员、物资、环境等方面做了统筹安排。

制定符合学校实际情况、具有可操作性的相关制

度，并且根据学校情况设计出分批返校、错峰下课、错峰就餐、单人单桌上课等防控措施。另外，该校也为复学做好人员准备，保证符合健康条件的高三教职员工及时返深。

物资准备方面，该校根据相关要求做好防疫物资准备

，保证高三开学后，师生员工有足够的口罩和体温测量设备设施，教室、宿舍、食堂及周边环境有符合规定的消毒用品。

此外，根据春季开学的特点，该校还

准备好常规的教学物资

，如教材、教具、实验用品等，并结合防控新冠肺炎的新形势，该校做好相应安全环境准备工作和教学教辅准备。

委托专业机构对学生食堂进行检验

在区教育局层面，3月30日上午，盐田区教育局领导班子分赴挂点学校专项督导高三和初三开学准备工作，盐田区委教育工委书记、区教育局党组书记、局长余永弘挂点督导盐港中学，

全程体验了学生入学将接受的各项安检程序

据了解，为杜绝食堂安全隐患，盐田区教育局还

委托专业机构对全区中小学、幼儿园、午托机构食堂进行入学前第三方卫生安全检验，并将食堂达标作为重要的开学前置条件

盐田各校园除严格执行人人必经红外线和额温枪体温检测，专门设置隔离通道和隔离观察点等举措外等规定动作之外，还结合校园实际，在疫情防控和教育保质上摸索出一系列经验做法。

你的看法是怎样的？

你认为今年深圳中考会推迟吗？

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统筹：南都记者 朱倩

采写：南都记者 朱倩 伍曼娜 贺如妍

部分内容来源：央视新闻