十年寒窗苦读，对学子来说，高考是人生的第一大考，今年受疫情影响，各地学校的开学时间都延迟了，今年高考时间是否也要延迟，考生和家长们都非常关注。今天上午，教育部新闻办发出高考将延迟一个月的通知，具体都有什么，接下来考生们应该怎么备考，一起来看。

今天，教育部新闻办发出《关于2020年全国高考时间安排的公告》的通知，《公告》内容为：经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（一下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。具体科目时间为安排为：7月7日，语文9点至11点30分；数学15点至17点。7月8日，文科综合/理科综合9点至11点半；外语15点至17点。湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。针对这一情况，教育界人士表示，这将有利于学生更好地备战高考。

南宁沛鸿民族中学 教学副校长 何海夷

延迟一个月的高考，我觉得能让学生有一个更加充分的时间备考，有一个充分的时间调整心理状态，毕竟防控疫情比较严峻，很多同学没办法接受现实，在家复习的效率也不是太高，延长一个月的时间也给学生一个心理准备。同时，我们老师也可以根据学生返校后的实际情况，能够采取个性化的辅导，帮助更多的学生圆他的大学梦。

何副校长表示，针对一些已经准备好6月份高考的学生来说，突然改变高考时间可能对他们产生一些身体或心理的影响，打乱复习计划，造成心理压力。针对这部分学生，待他们返校后，老师会根据每个学生实际情况，制定复习方案或是心理减压辅导。也请这部分学生一定要放松心态，轻松备考。

南宁沛鸿民族中学 教学副校长 何海夷

我个人认为，高考不仅是考一个人的学识能力，更考验一个学生的身体素质，心理素质以及知识综合能力。如果一个同学已经在6月份做好了备考充分准备，但是心态没有调整好，也许就会影响高考，所以我觉得在延长的一个月的时间里面，我们应该调整好我们的心理状态，身体健康状况，结合我们各方面学习的能力，把我们的知识打得更牢固一些，也是为我们的大学做好充分的准备。

审核：《新闻夜班》栏目组