而C罗拥有这样的身材也不是一朝一夕的。在初到曼联的时候，C罗也是一位体格瘦小的锋线球员，那时候的他身体对抗性很差，要不是他的突破水平在线，他很难在五大联赛立足。后来，他意识到了只有一个强健的体质，他才能在足坛“活”得更久。于是，他开始健身，这一练就是十多年。这些年来，C罗坚持不懈，不管在哪支俱乐部踢球，也不管是比赛日或者休假日，他都坚持健身，让自己的身体始终处在运动状态。正是因为他的付出，他才能在别人开始下滑的年龄段依然保持昂扬向上的姿态。