在《青春有你2》以及《创造营2020》先后开播后，另一档综艺节目《乘风破浪的姐姐们》也开始进入录制状态了。但是这档综艺节目到底好不好呢？本来许多粉丝都觉得只是一个娱乐向的节目，毕竟邀请的都是大龄女星，她们虽然人气都很高，但是就训练程度而言，她们就没有办法向年轻的训练生一样拼到底了。然而沈梦辰一直吃还瘦，张含韵练出马甲线等等举动，都说明了这档节目好受女星们欢迎，女星们愿意为了这档节目豁出去了！来让我们看看女星们近期的训练反馈情况吧！

沈梦辰来到节目后，就进行了高强度训练。但是高强度训练的背后，就是不断吃东西，只有吃东西才能保证自己的体力能跟得上训练。一开始沈梦辰还担心自己会胖呢，结果上了体重机才知道自己还瘦了两斤！这一直吃东西还能瘦，让沈梦辰大喜：这事非常可！

伊能静是一位很喜欢写小作文的母亲，经常会给自己的女儿写许多感人肺腑的话，但是在来到节目参与训练后，伊能静实在是顶不住了。在母亲节那一天反馈道：“妈妈太累了，手都在抖，感言再找机会写。”累到了只能写小短文的地步，可见伊能静这一位平时活力满满的妈妈，训练程度也是相当刻苦啊。

张含韵是一位非常甜美可爱的女生，但这样的女生就有点欠缺自觉。她就自嘲自己这么多年来都没有练出来马甲线，然而在参加这档节目后，张含韵晒出了自己的最新照片，然后大家就看到了很明显的马甲线身材了。

说句实在话，看到了张含韵进去不久就练出了马甲线，小编都有点心动了，毕竟能让自制力有点差的人都练出了马甲线，可见这档节目有着让人不自觉就投入训练的魅力啊！但是看到了刘芸的反馈后，小编立马就怂了。

刘芸的反馈是：浑身疼。要知道刘芸虽然是演员，但她在小的时候可是练习过舞蹈的，就连这样练习过舞蹈的姐姐都有点顶不住了，那没有经过系统训练的小伙伴，估计要疼很长一段时间吧。

另一位演员张萌也是给出了反馈，表示自己正在努力训练。但是张萌在发文案的时候，还用上了三个遮脸哭的表情，这说明训练确实是有点苦。

但最让人好奇的是《青你2》以及《创造营2020》都要收训练生的手机，为什么《乘风破浪的姐姐们》不用呢？张萌也有过回应，让大家都恍然大悟了。毕竟每一位姐姐们来头都很大，所以当她们拒绝的时候，节目组也是毫无办法。毕竟姐姐们就是起晚了，节目组导演都不敢打扰，害怕被她们骂的。

那么这档选秀节目为什么会受到女星们欢迎呢？原因很简单吧，那就是想要证明自己“宝刀未老”！如果能够在众多女星之中脱颖而出，那这种自豪感和荣誉感，足以让她们骄傲很长时间。这也是姐姐们知道很累，但还是坚持高强度训练的原因吧！你们觉得呢？