近日关晓彤在社交媒体公开了蔬菜三明治教程，视频中关晓彤播放了吃蔬菜三明治的过程。在视频中，关晓彤一边吃，一边说着好吃，让广大网友馋得不行，许多网友纷纷模仿起关晓彤同款蔬菜三明治。看了关晓彤蔬菜三明治，众多网友不禁感叹：生菜能卷万物啊！卷生香菜，生香芹，快和小编一起学起来吧！

所需材料：一个鸡蛋，一些你喜欢的肉类，几片西红柿，任何你喜欢的蔬菜，生菜是必需的，火腿，肉松，番茄酱，肉松，保鲜膜

step1：准备一个保鲜膜平铺，放一片生菜在上面，压平

step2：撒上番茄酱

step3：放上煎好的鸡蛋

step4：放上火腿

step5:再铺上一片生菜，放上两片西红柿

step6 ：放上肉松

step7：再用生菜盖上，用保鲜膜包紧

step8：最后用刀切成两半，一份关晓彤同款蔬菜三明治制作完成

视频中关晓彤放起食物也不手软，在放鸡蛋的时候，她也比较温柔的提醒：减肥人士就放煮的鸡蛋，之后在放肉松的时候，她一直在强调着这个肉松是这个蔬菜三明治的灵魂，然后她加了满满一大把，旁边的工作人员都来不及阻止她，然后她小声说希望以后都能自己做这个三明治，不过被工作人员无情的拒绝了，可见平时对她的饮食要求之严格。

关晓彤吃完后说要去运动了，其实这个蔬菜三明治的热量是比较低的了，在这里小编不禁感叹：女明星为了维持身材是很拼命了，所以女明星这么瘦不是没有道理的，在自己自律的情况下，还有工作人员督促她们，所以说大多数人的身材都要靠自己的管理，我觉得那句话说的很好：世界上没有瘦不下来的胖子，只有不愿运动的懒人。最后，运动起来，让自己瘦下来，加油！！！

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