里斯威瑟斯彭(ReeseWitherspoon)对自己产后抑郁的经历越来越坦率。

三个孩子的母亲在周五的JameelaJamilsI称重播客节目中谈到了她的抑郁和焦虑史，分享她16岁时开始接受治疗。

我确实有焦虑，我的焦虑表现为抑郁，所以我会变得非常沮丧。 我的大脑就像轮子上的仓鼠，它不会掉下来，威瑟斯彭，44岁，说。 我一生都在管理它。

她最大的心理健康斗争是在她开始生孩子的时候。

我有三个孩子。 每个孩子之后，我都有不同的经历。 一个孩子，我有一种轻微的产后，一个孩子，我有严重的产后，我不得不采取相当沉重的药物，因为我只是没有直截了当的想法，小火灾到处明星说。 然后我有了一个孩子，在那里我根本没有产后。

这位女演员与20岁的女儿艾娃和16岁的儿子迪肯、前瑞安菲利佩和7岁的儿子田纳西、丈夫吉姆托思共享。

当她开始谈论她寻求帮助的经历时，威瑟斯彭说，她在第一个孩子出生后完全失控。

我们不明白当你停止护理时，你会经历什么样的荷尔蒙过山车。 没有人向我解释这一点，她在耳狼播客上说。 我生第一个孩子的时候才23岁，没有人向我解释说，当你断奶时，你的荷尔蒙就会进入厕所。 我感到比我一生中所感受到的更沮丧。 太可怕了。

我没有得到正确的指导或帮助，我只是白忙活着回来，她说，并补充说，她也不能和她的母亲在一起，她的母亲在儿科护士工作了35年，一直对心理健康持开放态度当时我们没有这种交流方式。