上一秒她还是嗓音甜美的城堡公主。

下一秒就可以无缝切换到《夏洛特烦恼》中东北大碴子味十足的女汉子马冬梅。

从“酸酸甜甜就是我”到“震震惊惊都是她”，她用了十年，无数个日日夜夜的勤学苦练，才有了今天惊艳四座的台词功底。

刘同说：

“你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。 你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。”

这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。

那些看起来毫不费力的人，其实一直都在你看不到的地方发力，积蓄能量。

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很多人都喜欢立Flag，喜欢在朋友圈打卡，运动、看书、学各种课程

看起来真的很燃。

但又有多少人是停留在“仪式感”上呢？

在一期综艺节目上，大张伟讲了一个有趣的鸭子划水理论：

人要活得像鸭子一样，它一直就是这么在划，但是它脚底下一直扑棱，能被人看见的努力，都是肤浅的努力。

所有的成功都不是空穴来风，扎根到地里的努力，才有迹可循。

作家冯骥才曾经分享过写作圈很有意思的一件事。

在市场称霸的社会中，作家是最沉得住气的一群人。

他们平日不知躲在什么地方，很少伸头探脑，有时一两年不见，看似在人间蒸发了，却忽然把一本十几万或几十万字厚重的书拿了出来；

他们笔尖触动的生活与人性之深，文字创造力之强，令人吃惊。

待到人们去品读去议论，他们又不声不响扎到什么地方去了。

惟其这样才能写出真正洞悉社会人生的作品来。

大张旗鼓的努力其实是虚张声势，真正的努力是不动声色的。

埃尔温·斯特里马说：“谁有生活理想和实现它的计划，谁便善于沉默，谁没有这些，谁便只好夸夸其谈。”

在你摇旗呐喊要减肥的时候，有人已经做完了五十个仰卧起坐；

在你兴师动众要看书的时候，有人已经默默写完了读书笔记；

在你擂鼓助威要去看看世界的时候，有人已经收拾好包袱走在路上