高台跳水运动一直被称为全世界最富有冒险性的体育运动之一，这项运动起源于悬崖跳水。

在2012年，国际泳联正式决定把这项运动纳入2013年游泳锦标赛的正式项目，之后的游泳比赛中，高台跳水就成为了比较有看点的项目了。在真人秀的节目中，就有这么一档节目叫做《中国星跳跃》，很多明星被受邀参加高台跳水的挑战，看到明星们的表现，就知道这个跳水运动的难度了。

演员刘雨欣站在台上，呆呆的看到水面，估计内心害怕的不行，不过最后还是战胜了自己，一跃而起。

演员刘雨欣和周韦彤的表情，足见她们的紧张程度，这个时候就更别提技术动作的标准和规范了。

看看普通人参加10米跳水的难度和恐惧，就知道这项运动的难度有多大了。王丽坤也参加跳水，网友评论说，素颜的她真美，这么高的台子来跳水，真佩服她的勇气。

在10米的高台要完成一连串的高难度动作，很难完成，更何况没有训练的女星。这档节目比国内一些综艺节目真实多了，那些太假了。

像女星参加跳水节目时表现出来的恐惧和困难都是人之常情，这样才能更加体现出如任茜这样的跳水运动员的努力和魅力，她们在精神上被赋予的强大，是最美的女孩。