文/可馨育儿说原创文章，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享

最近，网传李连杰的女儿曾指出她得了抑郁症，且产生了复发现象。不过好。不过好在有亲友和专业人士的帮助下有了改善，并鼓励同样患病的人振作起来。抑郁症似乎发病率越来越年轻化，不少还在上学的孩子也有了患病的危险。以前，我们觉得这个病只是心情不好，但是越来越多的事实证明这种病有多严重、多危险。因此，父母一定要重视此事。

根据小编的建议自测一下孩子有没有类似的情况。

什么是抑郁症？

它呈现在人身上的变化重点隐藏在以下几点中。病人会长期性地心情低落，胆小敏感，有的人也表现为性格异于往常的暴躁或者过于内向；其次，病人会愈发孤僻，不喜欢交朋友不想交流不愿意出门，严重者会出现伤害自己的现象；最后，多数病患表现为食量下降，没有胃口等。

为什么会患上抑郁症？

患上这种病的人很多都是经历了极度的心理创伤。因为每个人的心理承受能力不同，所以一些长期积累的负能量的小事也是致病原因。比如，长期处于高压的状态下，心情和身体得不到放松，比如父母对小朋友的期望值和要求太高。或者家庭成员关系不和谐，争吵过多，甚至因为一些小事打骂孩子。亦或者是生活圈子小，没有倾诉的对象，导致很多痛苦难过都长时间隐藏在自己心里得不到发泄；最后，也有可能是身体存在某些缺陷被其他人长期嘲笑而产生的自卑，长期地自我怀疑所致。

如何才能让孩子远离患病危险？

1、为孩子寻找同龄朋友。现在越来越多的家庭住进了高楼，但是却疏远了邻居的距离，很多时候大家都不了解自己楼上楼下住着什么人。其实在一个小区里有很多同龄的孩子，散步的时间和周末，带孩子去外边转一转交一些朋友，会让他感到不那么孤独。对于年龄大一些的孩子，不应该认为和朋友玩就会耽误学习，而是应该告诉他正确的交友标准，广交益友，孩子才更愿意敞开心扉。

2、营造好的氛围。改善关系包括夫妇间、父母对长辈、对孩子之间的状态。避免家中内部的争吵和指责，更不要在他们眼前动手。当孩子做了错事情要用谈话沟通的办法让他改正，而不是拳脚“伺候”，这样只会愈发糟糕。

3、培养小朋友健全的性格。很多孩子在小时候受到一些“歪”理的刺激，思想容易出现偏差。比如一些十几岁的孩子，无法正确认识身体发育，从而产生自卑的心理。其实，这主要是因为大人缺少对他们的及时纠正。一个孩子的信心和辨别对错的能力都影响着他心理的发育，只有性格得到良好的引导，才不容易被抑郁症找上门。

4、不要对孩子太苛刻。大人们总是希望自己的孩子成龙成凤，因此在各方面严加管理。事事以学业为重，不好好学习什么都不允许。这不仅不会改善学习情况。还会给孩子造成极大的压力。因此，还会给孩子造成极大的压力。因此，大人应该鼓励孩子学习和放松兼顾，学习尽力而为即可。

最后，如果真的不幸患病，家长应及时带他们进行针对治疗。患这种病不是他们的错，不要因此而感到丢脸，更不要骂孩子。这种病的治疗和康复需要很长时间，与其互相责怪、逃避，不如耐心地陪孩子好好恢复。（作者：mar35）

图片来源网络，图文无关，侵删。