熬夜不规律生活是对人身体伤害非常大的。演员虽然表面光鲜。但是忙碌起来可以算是黑白颠倒全年无休。非常苦的生活，对身体伤害非常大。据悉，张歆艺刚从张猛导演的《胜利》剧组杀青回京，此次录制《鲁豫有约》则是为了宣传《大宅门1912》。张歆艺此前在剧组连续熬了好几个大夜，此番回京连轴转的宣传，未有好好休息，才会导致心脏病发。

前不久还有年轻的IT从事人员，因昼夜不停的工作而猝死。而今天，青年演员张歆艺也因工作过于忙碌，身体无法负荷如此大的工作量和工作压力，导致心脏病发。在此，呼吁大家爱护身体，珍爱生命。缺席《鲁豫有约》录制的张歆艺，已从医院回到家中，卧床休养，经纪公司也体贴的将其近日的工作取消。