科学饮食预防高碘甲状腺病|南京政治学院医院
2011-05-18

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医院【简介】:

南京政治学院医院甲状腺治疗中心临床研究基地设备精良,具有专科特色浓、综合实力强等优势,在充分发扬传统中医为主导的同时,积极运用现代先进医学科学技术,针对:甲亢、甲减、桥本病、甲状腺肿大、甲状腺瘤、囊腺瘤、甲状腺结节等疑难病危重症救治方面,具有丰富的临床经验和独特的疗效。医院精湛的医疗技术及优质的医疗服务,在全军乃至全国赢得了广泛的信誉。

患者的满意是我们的追求,患者的康复是我们的责任,我们的愿望是让所有甲状腺疾病患者获得康复,告别疾病的痛苦,健康快乐的工作、生活!

随着生活水平的提高,人们不仅能从食盐当中摄入碘,海鲜等海产品和生长在富含碘土壤中的蔬菜含碘成分也很多。世界卫生组织划定人体碘摄入150微克/天是安全的,而长期超量补碘就会导致高碘并发症的出现。王清说,如果一家人在同样的饮食环境下都出现了甲状腺异常肿胀或结节,应首先考虑饮食习惯是否科学,按照医生建议改善饮食结构。食物中含碘量动物性食品高于植物性食品,水果和蔬菜含碘量最低。另外,碘遇酸性物质会被破坏。因此,炒菜时加适量的醋,碘的食用率可下降40%——60%。多吃豆制品。豆制品中含有多种皂角苷,皂角苷既能阻止容易引起动脉硬化和衰老的过氧脂质产生,又能抑制脂肪的吸收,促进脂肪分解。此外,皂角苷还具有排碘的功效。

如何预防甲状腺疾病的发生,专家认为,市民一定要重视常规体检。20岁后应每年做一次甲状腺超声检查,对于有家族病史的高危人群更应密切监测,最好每半年进行一次随访检查。同时,调节生活节奏,保持情绪稳定。增强机体免疫力,减少病毒感染。

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