有一次，张婷媗带着读小学三年级的儿子出门时，刚好看到艺人杨谨华代言内衣的广告看板，儿子还天真地问：“她没有和你一样的腹肌，为什么可以拍广告？我觉得你身材更好。”
　　张婷媗在采访时也分享了她的保养秘诀：“我每天一早起床就是一杯柠檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都会带个苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”