2012年4月28日早上6点16分，北京市朝阳区发生了1.8级的有感地震，震源深度8千米，这让许多正在睡梦中的市民被这突出其来的地震惊醒。甚至有些网友在网上调侃“2012真的要来了”。

面对突出其来的地震，往往使我们束手无策，更是没有任何准备与防范。在面对如此残暴的、可以吞噬一切的自然灾难面前，我们又该如何自救呢，下面教你一些在不幸遭遇到天灾地震的时候，如何实施自救保平安。

地震时的应急防护原则

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

【最简单的自救方法】

1.大地震时不要急

破坏*地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。