现在很多人都不着急结婚生孩子，除了在心理上有自己的想法，在生理上也对生育没有清晰的认识，所以到了30岁还没有生孩子的打算。其实，男人和女人都分别有最佳的生育年龄，如果早知道这些，相信我们在结婚生子上有更好的思想准备。

01.

和前女友确认男女朋友关系之后，她就不只一次地问我什么时候结婚。

我29岁了，虽然也觉得结婚是必须面对的事情，但也没有显得很着急。

女友比我小2岁，在结婚生子上却明显比我焦虑。

那天我和女友在聊天时，我才得知，原来女友觉得女人在27-28岁是一个比较好的生育年龄，如果错过了这个年龄，或者我拖个几年再结婚，都会使我们生孩子的质量下降。所以她希望早点和我结婚生子。

当时我诧异女友在结婚生子这方面的认识比我成熟好多。而我只是对结婚生子有一个模糊的概念，似乎总想等到想结婚的时候再结婚，想生孩子的时候再生孩子。

原来事物都有一定的规律，在结婚生子这方面也是有最佳的生理年龄的。

02.

那么对于女人来说，最佳生育年龄是在一个什么样的范围呢？

即使我们没有明确的生理知识，但是凭借我们的生活经验，作为男人，从结婚生子的角度来说，一般也会选择30岁以下的女人。

男人在选择女人时，女人的年龄毫无疑问是一个重要的指标。有时当男人听到女人在30岁以上时，可能直接就没有兴趣和对方再聊下去了。

这时我们不得不思考，女人的年龄真有那么重要吗？

答案是肯定的。至少在生理层面，是这样的。

有研究分析表明，女性的最佳生育年龄在23~30岁之间。

女人在20岁之前，身体发育还不成熟。如果此时怀孕，那么胎儿会在女人体内和母亲争夺营养，这对两者的健康都不好。

而且从心理角度来说，这个时候的女人自己还是个孩子，心智没有完全成熟，社会阅历也比较少。这不利于孩子的智力开发。

所以女人在20岁之前结婚生子，并不是一个理想的选择。

但是如果女人超过35岁怀孕，发生先天愚型等胎儿异常的可能性会有所提高。这是因为医学上通常将35岁以上的产妇视为高龄产妇。随着女人年龄的不断增长，卵泡在卵巢中积存时间过长，会使染色体老化衰衰退，而且年龄越大，遗传基因发生突变的可能性就越大。所以超过35岁以上生孩子也是不利的。

一般情况下，女性在23-30岁时，身体发育已经完全成熟，这时的卵子质量也非常好。如果选择在这个年龄段怀孕，不但分娩时的风险较小，胎儿的发育状况也会很好。

03.

很多人觉得生孩子似乎是女人的事，所以关注女人的最佳生育年龄，而往往忽略了其实男人也是有最佳生育年龄的。

有数据表明，男人在30-35岁所生育的后代是最优秀的。

这个阶段男人的精子活力最佳，男性的生殖细胞达到顶峰状态。而且处于这一年龄段的男人，不但身体完全发育成熟，也有较多的社会阅历，更能理解育儿的相关知识。

男人的这种高质量能维持5年。一旦过了35岁，精子质量就会受到影响。体内的雄性激素就会开始衰减，精子的基因突变率相应增高，数量和质量也会下降。

04.

了解到女人和男人各自的最佳生育年龄之后，一套最佳的生娃组合也就诞生了。

宝宝是两个人的结合。所以想要有一个优质的宝宝，离不开男人和女人的最佳配合。

大量数据表明，男人比女人大7岁，是一个最佳的生育组合。

丈夫比妻子大7岁左右，在这些方面会有优势。

1. 经济基础

都说男人三十而立，这是有一定的道理的。

一般来说，到了30岁的男人，已经具备了一定的经济基础，在职场上也算是小有成就，在工作上是比较稳定的。

而女人在23岁左右，开始初入职场，是经济独立的开端，也开始崭露头角。

男人和女人在这种年龄差上的组合，无论是从收入上还是稳定工作上，都是相对比较匹配的。

相反，如果两个人的年纪相差不大，甚至男人比女人还要小。因为这时男人在经济上还没有足够稳定，所以这时两人结婚生娃，会使两个人的生活压力很大。

生孩子之后，在养育孩子方面的支出也是一笔不小的费用。拥有经济基础的男人才能更好地驾驭面对育儿的生活。

2.思想成熟度

女人的心理发育比男人成熟。同阶段的女人一般比男人的思想更成熟。

但是如果男人和女人之间存在较大的年龄差，那么男人和女人在思想成熟度上就趋于一致，从而容易沟通。自然育儿中出现的矛盾和问题也更容易解决。

而且思想成熟度不只局限于在育儿方面。思想成熟的男人会懂得爱惜自己的女人，而这个阶段的女人也乐于在男人面前撒娇。

选择一个合适的年龄差结婚，对于生出一个优质的宝宝，是十分有利的。但现实是，我们并不可能那么合适找到刚好满足这种年龄差的人。所以，在合适的年龄遇到合适的人，只要感觉对了，就结婚生子，也是一件美好的事情。