近日，娱乐圈又发布一对离婚大咖，女主角是多次霸占头条的阿娇，据消息她与赖弘国已于3月签字离婚。

2018年5月阿娇嫁给医生赖弘国，赖弘国被称为台湾“医界男神”。长相十分帅气，外形和阿娇也很相配。

早在刚结婚不久，阿娇就主动提过离婚。今年3月，阿娇再次提出离婚，这段婚姻只维持了14个月。

两人婚前签约了财产协议，赖弘国更是直言称阿娇不爱他，坦诚二人是为了签约的电视真人秀，才一直假装维持恩爱婚姻状态。

有媒体求证了赖弘国，他承认了离婚一事，表示二人离婚是阿娇主动提出的。

阿娇则通过经纪公司表示，双方已经签了分居协议，希望大家能够给双方一个冷静期。“这始终是我和Michael之间的私人事，只想讲我们还是很尊重对方的，其他都不再多说，以后关于婚姻的问题，也不会再回应，谢谢各位的关心”。

生于1981年的阿娇已年近40岁，为何两度迫切离婚？在她这种年纪不会再有演艺的黄金期，超能败的消费观导致积蓄也不会太多，那到底是什么给了她离婚与脱离的底气？

安全感和自我价值感

人内心的安全感和自我价值感成正比，自我价值感越高，安全感就越高；自我价值感越低，就越没有安全感。

自我价值感高，意味着一个人不把自己存在的价值寄托在别人身上，不需要左顾右盼，去从别人的言语或面容表情上寻找蛛丝马迹来证明自己存在的价值，不需要通过讨好别人来证明自己。

而自我价值感弱，人就会很没有安全感，总是觉得别人对自己有意见，总是觉得自己不对劲，总是觉得别人对自己不满意，总是觉得自己有问题，总是觉得别人盯着自己等，不是吾日三省吾身，而是吾日无数次省吾身，总是被犯错感和自卑感所包裹，觉得别人都比自己强。

安全感建立在高的自我价值感的基础上，只有内在有真正的自信、自尊，才能有持久的安全感和稳定感。没有好的自我价值感，人就像一叶浮萍一样没有根，就像一滴油一样在水面上漂来漂去，永远都无法安定。

不从别人身上获取自我存在的价值感

人很容易把自我存在的价值感寄托在别人身上，别人一有异样的反应，自己立即就慌了神，失去定力，在恐慌情绪的驱使下，紧急地做一些带有情绪的弥补性或是补偿性的行为。这些行为短时间内可能可以加固关系，但从长远看，并不解决根本问题。

人如果把自我存在的价值感建立在外在，就会处于一个很没有安全感的状态，很容易就被外在和别人的反应所干扰，心境是随着外面走的。内心的安全感源于内心强大的自我价值感，这种自我存在的价值感不因外在而变化，不因别人的言语反应而变化。

没有强大的自我价值感，安全感就失去了立足之基。只有内在有强大的自我价值感，人才会有真正的安全感，人才会处在一个有重心感和定力的状态，不容易被外在所干扰。内在有定力，外在才能以无所求的心态为人处世，不做伤害自己自尊的事。

不从别人身上获取自我存在的价值感，把意识收回自心，人才能保持安定。

安全感是自己给自己的

人们已经习惯于从外在寻求安全感，比如以为找到了某个人就会有安全感，这样做忽略了一个基本事实：安全感其实是自己给自己的，安全感也只能自己给自己。

把安全感寄托在外面，就相当于主动把主权交了出去，人为地让自己保持在一个永远委身和寄居于别人屋檐下的地位，永远不能大大方方和堂堂正正地做人。

只有深刻地认识到安全感是自己给自己的，人才不会把幸福和快乐的源泉寄托在外面、寄托在别人身上，从而避免了为自己营造从高期望到失望再到绝望的机会。

把安全感收回到自己的内心，人才会有力量，就不必再冒把自身安危立足于外在流动不居的风险。你在安全感即在！

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