要知道地震是大自然带给人类的严重灾害之一.地震发生后，缺乏必要的自救知识是丧生人数增多的一个最主要的原因，据中国地震台网正式测定：04月15日01时39分在云南保山市腾冲市(北纬25.20度，东经98.34度)发生3.1级地震，震源深度13千米。

地震发生时如何自救呢?

在学校

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

在家里

地震预警时间短暂，室内避震更现实，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

在公共场所

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果摔倒，一定要注意保护好头部。

在户外

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。

如果遇到地震灾害，要做到：

1.应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻，防止灰尘呛闷发生窒息

2.用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力

3.设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间

4.朝着有光亮更安全宽敞的地方移动

5.找到食物和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救

切记：

不要跳楼

要相互关爱

人员密集场所不要拥挤

听从消防、警察指挥