明天，立夏

忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。

《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气中的立夏，这一天在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。每年的5月6日前后，太阳到达黄经45度时，即为立夏。

虽然在天文学上已经是立夏了，但按气候学的标准来看，立夏前后，我国只有南方一些地区进入青草池塘处处蛙的夏季，而北方大部分地区则是百般红紫斗芳菲的仲春和暮春时节。

南通天气

南通天气要变脸了！冷空气已经在路上了！伴随而来的是熟悉的气温大跳水+雨水！

南通气象台最新预报：5日最高气温就要跌到22℃，一下子降温11℃。

具体预报为：

据最新气象资料分析，新的一周，南通市以云系变化为主，阵雨、雷雨天气将不时光临。受弱冷空气和降水影响，南通市最高气温又重回2字头。

4日：晴到多云，早晨前后局部有雾或轻雾，东北到东风4-5级，气温17℃～27℃；

5日：多云转阴有阵雨或雷雨，东北到东风4-5级阵风6级，气温17℃～22℃；

6日：多云，东北风4-5级阵风6级，气温16℃～25℃。

还有一个紧急提醒！就在今早江苏气象发布大风警报。

受冷空气影响，今天全省风力较大，夜里多云转阴有阵雨或雷雨，气温开始走下坡路，经过了几日的高温，终于可以享受舒爽的天儿了。

健康提示

立夏后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。

（来源：江海南通）