近视初期一般会出现影像模糊、歪头看、眯眼看东西等症状。如果发现孩子有此症状，尽快去医院检查，然后进行预防和治疗。近视初期，大多是假近视，只要处理恰当，及时做康复训练，完全可以恢复！如果处理不当只会随之加深！

由于疫情传染病，小朋友们在家呆了大约3个月，电子产品绝对是他们最喜欢的伙伴。那么，在这3个月的特殊时期后，孩子们的眼睛还好吗？

最近，7岁的小丫丫在妈妈的带领下找到了眼科诊所。妈妈对医生说：“孩子在家里呆了3个月，大部分都在玩手机，或是上网课，去年体检视力就不是很好了。我本来想寒假带来的，但这次疫情推迟到现在。医生检查结果显示，该小朋友的眼睛近视超过300度，这让妈妈感到不可思议，医生又重新检查了一遍确定无误。

医生表示，今年冬天受疫情影响，家庭中孩子们看手机和看电脑。上网课的时间剧增，近视也大幅增加。随着儿童及青少年近视的发病率也随之提高，严重影响儿童及青少年的身心健康成为整个社会关注的焦点。那么，近视的预防该怎么做呢？

医生提出以下建议。

第一，孩子写作业时间不要超过35分钟。

第二，需要连续使用电子产品时30分钟后休息5分钟左右。

第三，每天的室外活动时间最好是120分钟，让眼睛充分得到休息。

第四，充分保证孩子的睡眠时间，小、初、高睡眠顺序不低于10h、9h、8h；

第五，父母陪同孩子的时候，要减少电子产品的使用。

第六，督促孩子们开发良好的读写姿势(眼睛离书本一英尺，胸部离桌子一拳距离)。

第七.不要让孩子们在光线暗淡或阳光直射的地方阅读文章。

孩子近视的预防和控制不仅要家长和孩子的共同努力，学校也要努力。例如，缩短电子产品上课时间，布置作业的次数适当减少，增加户外体育锻炼，严格要求学生坚持做眼运动，在休息时间鼓励孩子们走出教室等。“对于已经近视的孩子，眼镜是矫正孩子折射的第一选择，如果家长拒绝让孩子戴眼镜只会加快孩子近视的发展，同时也影响孩子的学业成绩，所以千万不要拒绝眼镜。”对于已经近视的患者，应每三个月或半年去正规医院检查，并在医生的指导下决定是否需要更换眼镜。祝好！