具惠善说对安宰贤很抱歉，她承认自己不应该向大家诉苦。

我觉得，具惠善之所以道歉，是因为她情绪消退了，理性地看到了自己在婚姻里没做好的一面。

当我们面对分手或离婚这类感情问题时，刚开始会很情绪化，觉得自己被伴侣否定，认为伴侣抛弃了自己，会采取一些不理智的行为。比如具惠善，在安宰贤提出离婚后，她直接发文章，说安宰贤不负责任，说“他只是短暂地爱了我一下”。

等到情绪褪去，我们才会理性的反思这段感情存在的问题，也会承认一段感情的破裂，是因为彼此没有经营好感情，是两个人共同的责任。

在安宰贤和具惠善婚姻里，核心的问题是他们的“相处模式”不健康。

具惠善内心缺乏安全感，总是控制伴侣：她限制安宰贤的交友圈，不想他和别的人过多接触；

她定制在家庭中的生活规则，比如衣物的摆放位置；

她规定安宰贤的回家时间，回家晚就指责他，让他愧疚；

甚至在安宰贤提出离婚后，她也先发声，想要利用大家给的压力让安宰贤回心转意……

她用一个个条条框框想要把他绑在自己身边，给自己安全感。但这么做，只会让安宰贤感受到压力。

安宰贤在感受到压力后，做出的应对方式是逃避。他把自己放在弱势的地位，切断了和具惠善的沟通，最后甚至用离婚来彻底切断和具惠善的关系。

最终，他们形成的相处模式是“控制―逃避”。于是，两个人在婚姻里形成了相处的习惯，感受都越来越差，最终离婚。

我在咨询里，也见过很多人因为没有构建好夫妻之间的相处模式，感情在相处中一点点被耗尽，最终分手或离婚。

比如有的人控制伴侣，有的人总是要求另一半，有的人总让伴侣包容自己，有的人总喜欢回避，有的人内心焦虑总想得到伴侣的回应，有的人强势……在这些行为的作用下，都会形成不健康的相处模式。

好的相处模式，是可以让两个人都觉得舒适。在相处中没有负面感受，能一直得到伴侣的情绪支持，感情才会稳定、长久。