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苏州黄埭发生车祸这些方法不止在疫情期...

2020-04-01 12:12:59

专家介绍：觉察自己的认知、多倾诉、多运动、多和周围人联系以及每天记录美好心情都能有效减压。这些方法不止在疫情期间可以尝试，在平时生活中也很适用。

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