宝宝走路八字脚，找到原因及时纠正 [社会]

八字脚就是走路的时候两脚分开如同“八”字。以这样的姿势走路不但走不稳，还很不方便。八字脚通常分为内八字和外八字。内八字的人走路时足尖相对，足底朝外；外八字的人走路时则相反。宝宝如果从小形成八字脚，长大...

八字脚就是走路的时候两脚分开如同“八”字。以这样的姿势走路不但走不稳，还很不方便。八字脚通常分为内八字和外八字。内八字的人走路时足尖相对，足底朝外；外八字的人走路时则相反。宝宝如果从小形成八字脚，长大后很难纠正。

宝宝走路八字脚的原因

1、宝宝体内缺钙

当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分，从而形成外八字脚。

2、过早学步、站立

由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

3、过早穿皮鞋

幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，容易八字。因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种带不动鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

宝宝八字脚的预防

首先要防止宝宝发生缺钙的现象，父母要及时增加宝宝饮食中的钙质物质，如豆制品以及一些富含钙质的肉类。其次可以让宝宝多晒太阳或在医生的指导下服用维生素D。如果怀疑宝宝有缺钙症需要及时去医院接受检查和治疗。

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如果宝宝不是因为缺钙造成的八字脚，我们可以在教宝宝走路的时候把握好一定的走路节奏。可以由大人数口令，让宝宝按口令走路。每天固定练习几次，每次大约半个小时，慢慢地就能改变八字脚的步态了。

宝爸宝妈们可以用走直线的方法纠正：让宝宝的前脚尖和后脚跟都踩在直线上，循环往复地走，步伐由慢到快，距离由大到小。这种有目的有意识的训练，能够让宝宝形成走直线的习惯，脚掌不会随便左右偏移，自然也就不会形成八字脚了。

找到原因及时纠正

在发现孩子出现八字脚的时候，也不要着急，首先要先确定孩子八字脚形成的原因。如果是因为缺钙形成的，那么在孩子平时的饮食中一定要注意钙的摄入，这样会改变孩子的八字脚。如果是因为过早的学步、站立造成的，一定不要操之过急，等宝宝具备相应的体力和能力后再进行训练。

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