秀丽山景独特美食 谷关碳酸泉洗涤疲劳 社会与法

气温骤降，天气湿冷，正是泡汤好时机！台中谷关温泉区水质清澈的碳酸温泉水，搭配秀丽山景、口味独特的当地风味餐，冷飕飕的天气中，以温泉洗涤一身的疲劳，用美食纾解压力！大陆冷气团南下，天气转湿冷，不少民众想...

气温骤降，天气湿冷，正是泡汤好时机！台中谷关温泉区水质清澈的碳酸温泉水，搭配秀丽山景、口味独特的当地风味餐，冷飕飕的天气中，以温泉洗涤一身的疲劳，用美食纾解压力！

大陆冷气团南下，天气转湿冷，不少民众想到泡汤取暖，位于台中市和平区海拔800米的谷关温泉区，紧邻大甲溪的谷关温泉，属于弱碱*的碳酸泉，水质清澈，水温达60度，温泉水含有淡淡的硫化物味道。

谷关温泉区内10多家温泉饭店业者，馆内设施各具特*，除有日式、南洋风情、禅风系列，不同氛围的汤屋，带给泡汤民众不同的感受。

除多元的风情汤屋外，大型室外大众温泉池、甜蜜汤屋、水疗池等等，可以提供家族泡汤、情人共度欢乐时光、闺蜜好友聚会、劳累的上班族使用，让暖暖的温泉水，洗涤一身疲劳，放松紧绷的身体。

到谷关别忘了品尝当地美食，谷关温泉区商店街的小吃店、温泉饭店多道以高山鳟鱼、鲟龙鱼为主的养生菜单，还有以原住民食材“马告”入菜的当地风味餐等，道道美食别具独特风味，满足饕客的味蕾。

谷关风景区是东部及西部公路的交接处，民众到谷关泡温泉时，也可顺道至附近的捎来景观步道、八仙山森林游乐区旅游，享受山林环绕的开阔视野，以悠闲步调放松心、身、灵。

光田综合医院家庭医学科医生李秉学表示，饭前30分钟和饭后1小时内不建议泡温泉；酒后或饮酒过量不可泡；泡汤5至10分钟要休息，若有感觉头晕、胸闷、心悸就要马上停止。

适时补充水分，避免血压过低；不要泡太热，太热的水易把皮肤油脂冲洗掉，高水温会让血管扩张，易低血压；宜采渐进式习惯泉水温度入池，不要单独泡，避免发生意外。

医生叮咛，糖尿病患者由于感觉神经较迟钝，对水温较不敏感，要特别留意水温，不要烫伤；若有服用心血管药物者，泡温泉前最好先咨询个人医生。