印120岁僧人揭露长寿秘诀:禁欲做瑜伽不吃调料

据英国《每日邮报》8月18日报道，印度僧人斯瓦米希瓦南达(SwamiSivananda)据称是目前世界上最长寿的男*，现年已有120岁。他说自己保持长寿的秘诀是不近女*，不吃调料，并且每天练瑜伽。目前，希瓦南达正在申请吉尼...

据英国《每日邮报》8月18日报道，印度僧人斯瓦米希瓦南达(SwamiSivananda)据称是目前世界上最长寿的男*，现年已有120岁。他说自己保持长寿的秘诀是不近女*，不吃调料，并且每天练瑜伽。目前，希瓦南达正在申请吉尼斯世界纪录来确认自己的年龄。

希瓦南达的护照上显示，他出生于1896年8月8日，如情况属实，他的一生已经跨越了三个世纪，是目前世界上最长寿的男*。据了解，目前吉尼斯世界纪录中记载的世上最长寿男*是日本的木村次郎右卫门(JiroemonKimura)。他于2013年6月去世，享年116岁零54天。

印度媒体此前曾报道过希瓦南达的长寿纪录。《印度时报》当时指出，他看起来要比实际年龄年轻50岁。尽管已经如此高寿，希瓦南达仍身强力足，每天可以练数小时的瑜伽。

希瓦南达身高158公分，来自印度圣城瓦拉纳西。由于成长环境非常贫困，于是他选择出家。他说自己能够保持如此长寿，是因为他每天练瑜伽，生活自律，不吃调料。在做完2个小时的瑜伽后，他说：我生活简单、自律。我只吃水煮食物，不放油或调料，或者只吃米饭和青椒炖扁豆。我不吃牛奶和水果，因为这些食物太花哨。我小时候经常空着肚子睡觉。

希瓦南达出生的地方没有电、汽车和电话，但他并不追求新科技，他只想做自己，以前的人们生活很快乐，事情也很少。但是现代人不快乐，身体也不健康，一些人变得不诚实，这让我感到很痛心。我希望人们过着快乐、健康、和平的生活。