一旦过敏　当心小儿免疫力失调生病成常态

每逢感冒高峰期到来，在门诊中就会发现，许多平时有过敏问题而常来就诊的熟面孔，因为感冒又再次到医院报到！家长可能会问“过敏跟感冒有什么关联*？”新竹马偕小儿过敏免疫风湿科主治医生雷伟德表示，无论过敏或感...

每逢感冒高峰期到来，在门诊中就会发现，许多平时有过敏问题而常来就诊的熟面孔，因为感冒又再次到医院报到！家长可能会问“过敏跟感冒有什么关联*？”新竹马偕小儿过敏免疫风湿科主治医生雷伟德表示，无论过敏或感冒，都跟免疫系统的运转息息相关，身体中掌管感冒、抗病毒的细胞，与掌控过敏的细胞间需要取得平衡，这才是对健康最好的状态，然而一旦过敏，免疫系统的天秤就会一边倒的偏向过敏，相较之下，对抗病菌的能力就会弱化，感冒就会成为过敏儿的生活常态，家长如果轻忽预防，宝宝的健康就可能受到影响。

雷伟德医生指出，婴幼儿时期，过敏通常会以异位*皮肤炎来表现，宝宝皮肤因保湿能力不足，易受外界刺激物影响，常会出现湿疹而且奇痒无比，下意识抓痒时可能会产生伤口，此时因免疫系统尚未成熟，伤口易被细菌感染，严重者甚至可能会蜂窝*组织炎；另外，因社会中双薪家庭变多，宝宝稍大后，家长多会交付托育机构照顾，团体生活中，小孩易在幼儿园反复感染呼吸道疾病，让气管黏膜处于持续发炎肿胀的状态，而提早出现类似呼吸道过敏的问题，过敏*鼻炎、气喘也都可能一一发生，孩子看病成常态，让家长疲于奔命！

雷伟德医生进一步表示，宝宝的过敏预防重点，家长普遍都知道要做好环境清洁，除了防蟎、使用除湿机、空气清净机，定期清洗宝宝接触的物品也是常见的作法，但只做好环境清洁并非最好的做法，饮食其实也是一大关键！肠胃道是人体最大的免疫器官，每天都会接触并处理食物中可能的过敏原，从婴幼儿的主食来说，母乳是上天最好的恩赐，除了有多种增进免疫系统发展的关键营养，也早已被实证医学证实可预防过敏疾病；坚持母乳哺育绝对是伟大辛苦的妈妈给孩子一辈子最棒的礼物。

但在部分族群如牛奶蛋白过敏、个人职业因素等，实在无法哺喂母乳的情况下，可适时使用配方产品衔接，建议可选择有临床实证的“部分水解蛋白配方”产品来哺喂。德国婴儿营养研究GINI Study曾针对水解进行为期15年的大型研究，发现透过水解技术，将牛奶中的大分子蛋白质细切成小分子，同时切断容易诱发免疫系统过度反应的牛奶蛋白分子链，有助减少宝宝肠胃道被过度刺激并调整免疫功能，避免免疫失去平衡。

身为两位过敏儿的爸爸与过敏科医生，雷伟德医生深刻了解照顾过敏儿的辛苦。过敏的基因虽然无法选择，但家长依然能从环境清洁、饮食预防、母乳哺喂的坚持多加努力；预防绝对重于治疗，一开始付出的，也远低于治疗时的辛苦与代价。

雷伟德医生最后呼吁家长，过敏预防越早开始越好，了解越多，才能帮助孩子远离过敏的危害！

** 宝宝若有潜在过敏风险，有过敏家族史，建议寻求儿科医生饮食建议 **