错怪宝可梦？　研究：课业太无聊孩子才迷网

记者陈钧凯／台北报道啥咪！学校课程太无聊，才让孩子沉迷网络？打破过去一般认为过度使用网络才令青少年无心学业的印象，董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨今天表示，国外一项最新针对被称为“数位原生代”青少年的...

记者陈钧凯／台北报道

啥咪！学校课程太无聊，才让孩子沉迷网络？打破过去一般认为过度使用网络才令青少年无心学业的印象，董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨今天表示，国外一项最新针对被称为“数位原生代”青少年的研究发现，其实是学校课程太无聊、令人没成就感，导致青少年学业倦怠，而容易变成过度上网者。

这一篇发表于《青少年与青春期期刊》的研究，共针对3000多名芬兰学生，包括青少年前期、后期的12至14岁以及16至18岁的青少年，也是在行动装置和社群媒体下长大、所谓的“数位原生代”。

叶雅馨说，研究结果显示，13至15岁的青少年属于过度上网和学业倦怠问题最关键的阶段，一旦对学校失去兴趣或不在乎时，便容易对网络产生过度使用与依赖，关键就在于学校的课程让他们感觉没兴趣、没成就感，甚至不想上学去。

值得注意的是，一旦青少年过度网络使用，严重者甚至网络成瘾的话，叶雅馨说，研究发现也会增加其出现忧郁症状的机率，且与其他研究所看到的现象一致，女*忧郁倾向高于男*。

叶雅馨建议，学校应积极安排、设计有趣的课程，好引导或吸引青少年，她以最近最high的精灵宝可梦为例，游戏方式鼓励走到户外这一点就值得学校仿效，如跳绳十分钟，就能打电动十分钟。

桃园市立疗养院儿童精神科主任陈质采表示，根据统计，各国青少年网络成瘾的盛行率为6%至17%，青少年可能因情绪或心理问题依赖网络，也可能因过度使用网络而引起情绪问题，而过度使用网络时，可能引发忧郁情绪，一到学校就出现胸闷、拉肚子或呼吸困难等不适，情绪也会变得较为易怒与不耐烦。

陈质采提醒，当孩子出现延缓缴交作业、不想上学、成绩下降等行为时，父母与师长要多加注意孩子的情绪问题，及是否对学业产生倦怠。