家有青少年 –如何面对冲突

草根影响力新视野文：琪拉编译PhotoCredit:cre8tivehome0@pixabaybyCC0PublicDomain专家区分四种青少年面对争吵的态度:1.攻击2.退缩3.服从4.解决问题。前两种直接冲突或是顽固抵抗是最不健康，很可能导致...

草根影响力新视野 文：琪拉编译 Photo Credit: cre8tivehome0 @ pixabay by CC0 Public Domain

专家区分四种青少年面对争吵的态度: 1.攻击2.退缩3.服从4.解决问题。前两种直接冲突或是顽固抵抗是最不健康，很可能导致忧郁、焦虑甚至成为少年罪犯。第三种态度也不是太好，一味地顺服父母的期望，最终可能也造成情绪障碍。这些无法在家解决跟父母冲突的青少年，在友谊或爱情里也会有类似障碍。相反的，那些会处理跟父母的冲突来解决问题的人，前景很不一样。他们心理健康，在那里都有快乐的人际关系，这恐怕才是父母对小孩最大的期待。

所以，我们要怎样养育出一个可以面对冲突，视冲突为挑战，愿意解决冲突的人呢?

青少年期刊(Journal of Adolescence)的研究指出，一个积极面对争执的态度，在于青少年可以读懂双方立场。换句话说，如果这个青年人可以真正了解双方冲突的点，冲突就比较好解决。正好，要发展多方立场思考的能力也在青少年这时期养成。小孩子心智上本来就缺乏理解他人立场的能力，青少年时期这项能力则发展迅速。他们的大脑有足够能力作抽象分析，可以从对立的立场判断局势。同样的，父母也可以做儿女最好的示范，如果父母也可以从青少年的心理立场思考，他们一定也很乐意以相同方式回报父母。

不过，研究归研究，研究无法反映一个家庭的真实现况。冲突发生时，每个人都情绪高涨，当下要人冷静、互换立场思考实在很困难。想像看，如果一个年轻人跟父母说，他这周末想要跟一个抽烟、喝酒、做坏事的朋友出去玩，任何有理*的父母直觉反应都是:[绝对不可以!] 然后，这个年轻人的反应也如预期，暴怒、甩门而出，或是压抑接受。

上述例子其实是练习解决冲突很好的机会，虽然一开始对冲突的反应没做好，沟通的门就关了。面对上述情况，父母仍可以孩子说:[对不起我刚刚的态度，只是我需要你帮我了解为何你想跟麦克出去玩，我记得你不是很喜欢他啊? 听到你要跟他出去，你可以告诉我为何我感觉不是很好吗?]

没有任何人可以、或有必要，面对冲突都从对方的立场着想，但是专家认为各式各样的冲突可以帮助青少年理解自己与他人，建立它们未来面对冲突的能力。没有父母愿意与自己的孩子争执，不过想到冲突也可以是帮助孩子面对未来，这也是个机会，而非拦阻。

参考资料：

The Best Way to Fight With a Teenager

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