没跌倒突然“跛脚”　她其实罹患这病

记者陈钧凯／台北报道没跌倒怎会突然痛到跛脚？50岁的李太太左臀、左后大腿连续发疼两天，并且一路延伸到小腿出现麻、痛等症状，甚至有抽筋感觉，脚痛之前既没有跌倒也没有受伤，却痛到必须由先生掺扶下才能勉强跛行...

记者陈钧凯／台北报道

没跌倒怎会突然痛到跛脚？50岁的李太太左臀、左后大腿连续发疼两天，并且一路延伸到小腿出现麻、痛等症状，甚至有抽筋感觉，脚痛之前既没有跌倒也没有受伤，却痛到必须由先生掺扶下才能勉强跛行进入骨科诊间，检查发现并不是常见因脊椎椎间盘凸出造成的坐骨神经痛，而是“梨状肌症候群”作怪。

本身是上班族的李太太，白天长时间坐着办公，平常也没有运动习惯，突然之间，脚痛的这么厉害，叫她十分纳闷。

收治病人的台北市立联合医院和平妇幼院区骨科主治医生陈钟沛表示，初步检查发现，李太太腰部没有不适，但在左臀有明显压痛点，疼痛明确由左后臀开始向下延伸，髋关节的内收、内转等动作也会触发疼痛感觉，高度怀疑祸首正是梨状肌症候群。

陈钟沛说，梨状肌是臀部深层构造，为一带状、扁平的肌肉，功能是稳定髋关节，因此举凡走路时的重心平衡，以及绝大部分需要下肢的运动都会牵涉到梨状肌，梨状肌紧邻坐骨神经，一旦梨状肌发炎、肿胀的时候容易造成坐骨神经的压迫和刺激。

陈钟沛强调，梨状肌症候群虽然听似是肌肉问题，但成因除了反复、过度运动和外伤直接撞击之外，长时间固定姿势的压迫也是主要原因之一，尤其是那些坐姿歪斜、爱翘脚的人，或桌椅高度不适合，皆容易导致梨状肌症候群。

梨状肌症候群以保守治疗为主，陈钟沛说，除了口服的消炎止痛药物、肌肉松弛剂，热敷、电疗和梨状肌伸展运动等物理治疗通常效果不错，反应不佳的病患则可尝试类固醇注射，只有极少数患者需要手术切开放松梨状肌。

预防梨状肌症候群，医生提醒，应避免长时间坐太硬、太矮的椅子和翘二郎腿等歪斜姿势，坐姿一段时间最好起身伸展臀部和大腿肌肉，有助于避免梨状肌症候群的形成与再发。