昨天杭州正式入伏 [有意思]

今年三伏天共40天，你准备好迎接这段最烤人的日子了吗？刚刚过去的一周，大家肯定都体会到夏姑娘的热情吧？除了周六那天，一场雨水带来了些许清凉，其他时候几乎都被热气包围着。不过，最烤人的还在后头—&mdas...

今年三伏天共40天，你准备好迎接这段最烤人的日子了吗？

刚刚过去的一周，大家肯定都体会到夏姑娘的热情吧？除了周六那天，一场雨水带来了些许清凉，其他时候几乎都被热气包围着。

不过，最烤人的还在后头——昨天杭州正式入伏，这也意味着，为期40天的三伏天正式拉开序幕，热辣的高温天很快就要登场啦！大家做好准备了吗？

三伏天是一年中最热的日子，它刚好和冬季的三九天相对应。三伏分初伏、中伏和末伏，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。

简单地说，从夏至后第3个庚日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天，立秋后第1个庚日结束。由于庚日出现的早晚将影响中伏的长短，因此就会出现有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

就今年而言，三伏天共有40天，昨天入初伏，初伏总共10天，7月27日入中伏，中伏总共20天，8月16日入末伏，末伏总共10天，8月25号结束。

三伏天为何最热？那是因为，入伏后地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

随着气温节节攀高，中暑、肠胃病、空调病等各种健康问题也接踵而来，大家一定要时刻注意。

比如，一旦出现头痛、头晕、耳鸣、恶心、口渴及大量出汗等症状，应立即离开高温环境。如果遇同事因中暑晕倒，可将其挪至阴凉处，松开或脱掉衣服，用冷湿的毛巾敷在头上，或用毛巾浸冷水，擦拭身体，扇扇子帮助降温，并适当补充些盐水。

另外，为了消暑，大家都喜欢在大夏天吃冷饮、冷食。其实，夏季气温高、湿度大，细菌繁殖特别快，稍不注意，这些食物就会受到污染，诱发肠胃疾病。

特别是各种冰镇饮品，虽然一口吃下去会感觉特别痛快，但冷热温差太大，肠胃容易受不了，适度为宜，不能太贪凉。浙江省中医院的钱松洋医师说，做饭时饭菜量最好也以一次吃完为准，放在冰箱里的食物拿出后要加热十分钟以上再吃。

此外，钱医生还提醒：不要在高温天进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动；要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝；夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，饮食不宜过于清淡；午睡时间不宜过长，因为午睡时间过长，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

当然，对于爱美的姑娘们来说，三伏天出门，防晒霜、遮阳伞、防晒衣、墨镜、遮阳帽等防晒利器，最好一个都别落下。防晒霜应在出门前30分钟涂抹，如果在阳光下暴晒两个小时，还要重新涂抹一次。

虽说昨天正式入伏，但高温还需要一个过渡期来适应一下。所以，一不留神，今天就被雨水趁虚而入了。

市气象台说，预计今天杭州将有一场中等量级的阵雨或雷雨，雨水送清凉，所以今天的最高气温只有31℃左右。这样的温度，在炎炎夏日里，已经算是手下留情了。

明天，雨水止步，杭州将是多云天气，早晨最低气温26℃，白天最高气温33℃。

但夏天终究是阳光的主场，周三开始，火辣辣的高温天又要登场了。

从目前的预报来看，周三至周日，预报表上一溜烟全是晴到多云的天气，最高气温则都在35℃的高温线之上，其中，周四、周五和周六的最高气温会攀升至36℃。这个温度，还仅仅只是百叶箱内测得的温度，我们实际的体感温度会受湿度、风速等因素影响，往往会比这个温度高上好几度。

不过，唯一让人欣慰的是，周五至周六，每天都有可能会下一场午后雷阵雨，浇浇暑气。

不管怎么说，最炎热的日子真的到来了，大家一定要注意防暑、防晒。倘若能有个别天特别凉快，就当作是夏姑娘的恩赐吧，抓住机会好好玩耍！

看点：本次展览展出巴西桑塔纳村庄的古鱼类化石和现生鱼类标本，重要展品包括早白垩世的加氏圆芽鱼、食人鱼等。

时间：7月5日-9月4日9:00-16:00

地址：浙江自然博物馆（西湖文化广场6号）

费用：免费

本次展览将展出考古发掘出土的朱瞻堈王室成员墓葬珍宝，类型包括金银器、玉器、瓷器等，旨在呈现明代的宫廷艺术与王室品位。

其中，展览的重点展品是荆藩王府墓出土的金银首饰，囊括明代首饰的大部分品种，包括头饰、耳饰、腕饰等。

时间：8月1日-10月31日9:00-17:00

地址：浙江省博物馆武林馆区

费用：免费

本次展览将展出韩天衡收藏的文房用具，呈现中国古代的文人书斋文化。文房泛指文人书斋文化中的器物，大多是摆放在案几上袖珍玲珑的小件物品。我国民间素有文房四宝（笔墨纸砚）之说，但文房用具的种类不只这四种。

时间：7月22日-8月8日9:00-17:00

地址：西泠印社（孤山路31号）

费用：免费

西湖边，有不少花草是西湖景区工作人员跋山涉水去引来的稀有品种。

去年湖滨景区引来了湖南湘西的湘西客——卷丹。说起这个客人，还有一个小故事。工作人员说，当时其实是去引种石蒜，无意中，被野外姿态秀丽、花*奇特的卷丹所深深吸引。抱着试一试的心态，工作人员才将卷丹请到了西湖边。

经过一年的精心呵护，卷丹们不负众望，在异乡开出了不亚于故乡的花朵来。她们在夏日知了的歌声中，竞相绽放出绚丽的花儿，微风吹过，摇曳多姿，可谓是远观亮眼，近看妖娆。

卷丹属百合科植物，它的植株挺立，叶似翠竹，沿茎轮生，花*火红，花瓣反卷，故有卷丹之美名。花瓣上有紫黑*斑纹，很像虎背之花纹，故有虎皮百合之雅称。卷丹因为姿态异常优美，能散出隐隐幽香，被人誉为云裳仙子。

卷丹主要分布在南山路沿线和三潭印月的水边或林下，花儿慢慢进入盛花期，常3-10朵不等，开在枝头，娉婷多姿，群体花期可达两个月。