国家卫计委发布健康素养66条　专家建议对照加强自我健康管理

新华社北京２月９日电（记者胡浩）国家卫计委日前发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（２０１５年版）》。专家建议公众对照这６６条，学习相关的健康知识、健康行为和健康技能。国家卫生计生委宣传司司长毛群...

新华社北京２月９日电（记者胡浩）国家卫计委日前发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（２０１５年版）》。专家建议公众对照这６６条，学习相关的健康知识、健康行为和健康技能。

国家卫生计生委宣传司司长毛群安介绍，健康素养是衡量健康素质的重要指标，直接影响到人的生命和生活质量，进而影响社会生产力的水平和整个经济社会的发展。推广健康知识，提升公众健康素养，可以使人民群众树立科学的健康观和健康意识，可以提高人民群众的健康知识水平和自我保健技能，可以增强人民群众应对健康问题的能力，提升全民健康水平和生命质量。

在健康素养６６条中，有关慢*病的内容引人关注：关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理；关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。

中国健康教育中心主任李长宁介绍，强调慢病防控，是因为慢病已在我国呈现“井喷”态势。这在很大程度上与公众缺乏慢*病防治知识与自我健康管理技能有关。２０１２年至２０１４年连续３年的中国居民健康素养监测结果显示，我国城乡居民慢*病防治素养始终处于较低水平。

此外，健康素养６６条还强调重视精神卫生问题。健康教育中心监测与评估部主任李英华说，世界卫生组织对健康的定义为：身体、心理和社会适应三方面的良好适应状态。近年来，随着人们生活节奏的加快，学习、工作、生活压力的增加，而社会支持体系尚不完善，导致不良情绪和心理问题增多，精神疾病患病率升高。在日常生活中，抑郁、焦虑等情绪问题是常见的心理问题，如果不能很好地自我调节或及时得到专业帮助，有可能进一步发展为严重的精神疾病，如焦虑症和抑郁症等。因此，公众需要掌握更多的心理卫生相关知识，科学对待心理问题，学会调节和主动治疗。