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中文大学医学院研究指，睡眠不足会增加青少年患心脏病或中风等心血管疾病风险。研究团队2012至2015年，招募约140名10至17岁本地青年，一连7天纪录他们的睡眠时数，发现四成人每日睡眠时数少于“美国全国睡眠基金会”建议的至