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　阿瞳视力训练恢复仪的主要目的就是改善视力，以良好的用眼习惯代替坏的习惯。我们要有意识的打破通过几年时间形成的坏习惯，同时我们也要通过日常生活中的慢慢积累配合阿瞳视力训练恢复仪一起持续锻炼、积极学习，从而形成良好的用眼习惯。
　　如果你还没有考虑身体的其他方面(包括饮食、锻炼习惯等等)对眼睛的影响，那么你现在就应该开始考虑了。在这里提及阿瞳视力训练恢复方法是恰如其分的，这个方法是一种手段，一种学习保持全身肌肉组织正确使用的方法。该方法的使用者经常发现身体的内外机能(外部机能如姿势、平衡，内部机能如解压能力)同时得到提升。
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