你知道松花粉是什么吗？其实它不仅是生活中保健品的一种，还是一种很好的食材，那么到底松花粉的功效与作用是什么呢？松花粉里面含有什么物质，什么牌子的松花粉正宗呢？

松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活*蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活*物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为‘天然维生素之王’。那么松花粉的功效与作用还有哪些呢？

松花粉的功效与作用

服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好;皮肤细腻，面*红润;睡眠踏实，心情愉悦;精力充沛，记忆力提高。

1、护肤与美容，松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹*，延缓皮肤衰老。

2、抗衰老，松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类的活*，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。

3，抗疲劳，松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。

4、控制体重，松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。

5、心脑血管养护，松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。

什么牌子的松花粉正宗

1、国珍，中国最具影响力企业之一，松花粉领先品牌，新时代健康产业。

2、汪氏Wang's，江西名牌，国内最大的蜂产品企业之一，农业产业化龙头企业，江西汪氏蜜蜂园有限公司。

3、百花牌，北京市著名商标，北京市名牌，集科研、生产、经营于一体的蜂产品高新技术企业。

4颐园牌，北京市著名商标，隶属于东方巨人集团，集蜂产品研发、生产、销售、服务于一体的科技型企业。

5、明园湖南省著名商标，集养蜂生产、科研、蜂产品加工与销售于一体的专业蜂产品经营公司。