可能向你推荐桃花茶减肥的人曾经因为桃花茶而减重，但是你要知道，泻药排出的主要是水分；并不是根本意义上导致肥胖的多余脂肪；泻肚减重，一点意义也没有！反而还伤身体。

1、我必须警告你，用桃花减肥是不对的！《本草纲目》云：“……桃花，*走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气……”所以桃花其实是可以作为泻药使用的，而且是强效泻药！如果你把桃花茶当减肥茶来日常饮用，就会有消耗精血、损伤元气的后果。

可能向你推荐桃花茶减肥的人曾经因为桃花茶而减重，但是你要知道，泻药排出的主要是水分，并不是根本意义上导致肥胖的多余脂肪。泻肚减重，一点意义也没有！反而还伤身体。

2.然而，桃花茶虽然不能减肥，却是有美容功效的。早在成书时间已不可考的《神农本草经》里就谈到，桃花“令人好颜*”。正确饮用桃花茶，确实可以让人面若桃花。

我不会做桃花茶，喝过的都是买的；倒是有比较易做的桃花浸酒，可以一试。

可能向你推荐桃花茶减肥的人曾经因为桃花茶而减重，但是你要知道，泻药排出的主要是水分；并不是根本意义上导致肥胖的多余脂肪；泻肚减重，一点意义也没有！反而还伤身体。

在清明节前后、桃花含苞时，采粉红匀净的桃花花蕾（开花就“泄气”了）250克，加白芷3克，用1L白酒密封浸泡30天。每日早晚各饮15-30ml，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部。

据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日饮少许，可使容颜红润、艳美如桃花。这种桃花浸酒对改善脸*很有用；据说对黄褐斑、黑斑等面部*素*疾病也有效果，道理是通的，不过我没见过实例，不敢保证。

可能向你推荐桃花茶减肥的人曾经因为桃花茶而减重，但是你要知道，泻药排出的主要是水分；并不是根本意义上导致肥胖的多余脂肪；泻肚减重，一点意义也没有！反而还伤身体。

3.无论是用桃花美容还是减肥（如果你觉得通泄“排毒”正合适的话），很重要的一点，就是“适度”。

请把桃花看做一味中药，有规律、有控制地服用。我不是专业人士，不敢规定一个科学的用量给你，只能说，一次喝5-8克干桃花（绝对10朵以内）泡的水是安全而且有效的，一周一次是可以的；具体还要看个人体质和身体状况。还有一点：保证桃花茶的质量！什么染*的、枯败的、受潮再晒的……我不说你也知道，肯定对身体有害无益。