相信不少人都喜欢喝优酸乳或是酸奶，但如果问你“优酸乳是酸奶吗”，想必有不少人会说优酸乳就是酸奶。那么，这个时候大家就要仔细的想一想“优酸乳是酸奶吗”这个问题了。简单的说，如果优酸乳跟酸奶是一样的话，那么，为什么两者的名字或是价格会有所不同呢？

所以，优酸乳是酸奶吗，可以说优酸乳不是酸奶，两者不是同样的产品。优酸乳是乳酸饮料，而酸奶则是牛奶发酵产品。从这一点上，优酸乳是酸奶吗，相信大家就已经能够弄清楚了。而在两者的营养价值上，就可以看出两者更明显的区别了。

酸奶是由牛奶经过发酵而来的一种饮品，其中富含着大家都熟悉的乳酸菌等有营养成分，而优酸乳并不是发酵型的酸奶，而是一种含奶饮料，但其中牛奶的含量是很少的，主要是配以水、甜味剂、果味剂等生产而成的。所以优酸乳是酸奶吗？

优酸乳不是酸奶，而且两者营养价值相差甚远，优酸乳是没有什么太高的营养价值的，所以只能当饮料喝。而酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，营养价值很高。

现在，关于“优酸乳是酸奶吗”的问题，想必大家都应该更加清楚了。至于是买优酸乳好还是酸奶好，如果是想喝健康有营养的饮品，那么自然是选择酸奶会比较好。当然，也有的人是比较喜欢优酸乳的，这都是大家自己的选择。