射击小知识：表象训练

表象训练法是高于基础射击教学的一种训练方法，它化解了传统模式中"教"与"学"之间存在着的矛盾,是一种新型的教学方法，其核心是充纷调动射手大脑的形象思维能力，提升其心理抗压能力和心理素质。用清晰思维、精准的动作来完成射击动作。

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在疫情期间，射击组引导学生合理科学居家训练，以实际行动支持抗“疫”，也让队员们增强运动，提高自身免疫力的同时也学会了自我锻炼、自我管理的能力，相信这段特殊疫情期间的居家训练让每位队员都有不同的收获与感受。

期待疫情早日退去，我们可以携手在射击场上尽情展现长宁的风采。

本文转自“长宁区军体校”

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