今天是五四青年节，是全国所有青年的节日。

在这样的一个节日里，B站推出了一条青年演讲视频《后浪》，并于昨晚迅速刷屏。视频中演员何冰对当代青年表达了满怀的羡慕、敬意和感激，这条视频成功破圈出道，引发90后，甚至80后、70后的共鸣和转发点赞。

其实有很多讲者曾经通过一刻talks平台分享了青春的故事和对青年的寄语，在思想交流中影响着无数青年人。

白岩松

这是白岩松老师光阴的故事，他讲述了每一个年龄阶段不同的人生感悟。

现阶段的白老师说“我不想对太多帮助我的人说谢谢，因为我要以加倍的方式去对待年轻人。”

他建议：在30岁之前要玩命地做加法，要去尝试，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运将会给你怎样的机缘，所以不试你怎么知道。

20?30?40?50?你现在在那个阶段，又有什么困惑与感悟呢？

王潮歌

导演王潮歌对年轻人时说道：第一你们太好了，你们手里有大把的青春，你们拥有一切。

第二，什么都不怕，现在不管是苦还是难，都是青春的一部分，没关系，早晚过去，就这两句。

陈玮

年轻人全身心投入到事业当中，不仅需要本身的能力与热情，更需要能够刻意发展、培养人的组织模型。

陈玮认为，未来的领导者需要不断鼓舞、提炼年轻人的信心，挑战、拓展他们的视野，辅助、教练他们的能力，才能够帮助年轻人群体走出舒适区，探索永无止境的未来。

努力996的年轻人，该怎样主导自己的人生 | 陈玮・一刻演讲

李尚龙

青年作家李尚龙认为：真正的青春是无界的；

我们是人类，不是一类人，你以为你在合群，其实你在浪费青春，低质量的社交不如高质量的独处，要合群，但是要合你该合的群，更高层次的群。

李尚龙：你以为你的合群，其实不过是浪费青春 | 一刻・演讲

刘媛媛

《超级演说家》冠军刘媛媛讲述了三个青春的故事和三个青春关键词。

从年级倒数到北大高材生，再到创业公司CEO，刘媛媛总结了一套她的“精准努力法”：

在一段时间只走一条路，只翻一座山。她说因为太多人无法专注，所以在我们这个时代，你只要在一个领域上比别人多坚持一点点，你就可以干掉大多数人了。

刘媛媛的逆袭课：我用考北大的勇气创业一年，得到超过50万付费用户 | 刘媛媛・一刻演讲

青年强则国强。在祖国百年复兴的道路上，是一批又一批的青年在乘风破浪阔步前行，推动时代的车轮滚滚向前。

未来会是怎样？且看当代青年。

最后附上这部超燃短片《后浪》的完整文案：

那些口口声声

“一代不如一代”的人

应该看着你们

就像我一样

我看着你们

满怀羡慕

人类积攒了几千年的财富

所有的知识、见识、智慧和艺术

像是专门为你们准备的礼物

科技繁荣、文化繁茂、城市繁华

现代文明的成果被层层打开

可以尽情享用

自由学习一门语言、一门手艺

欣赏一部电影、去遥远的地方旅行

从小你们就在自由探索自己的兴趣

很多人在童年就进入了不惑之年

不惑于自己喜欢什么，不喜欢什么

人与人之间的壁垒被打破

你们只凭相同的爱好

就能结交千万个值得干杯的朋友

你们拥有了我们曾经梦寐以求的权利

选择的权利

你所热爱的，就是你的生活

你们有幸，遇见这样的时代

但时代更有幸，遇见这样的你们

我看着你们，满怀敬意

向你们的专业态度致敬

你们正在把传统的

变成现代的

把经典的，变成流行的

把学术的，变成大众的

把民族的，变成世界的

你们把自己的热爱

变成了一个和成千上万的人

分享快乐的事业

向你们的自信致敬

弱小的人才习惯嘲讽和否定

而内心强大的人从不吝啬赞美和鼓励

向你们的大气致敬

小人同而不和

君子美美与共，和而不同

年轻的身体，

容得下更多元的文化审美和价值观

有一天我终于发现

不只是我们在教你们如何生活

你们也在启发我们怎样去更好的生活

那些抱怨“一代不如一代”的人

应该看看你们

就像我一样

我看着你们，满怀感激

因为你们，这个世界会更喜欢中国

因为一个国家最好看的风景

是这个国家的年轻人

因为你们

这世上的小说、电影、音乐中表现的青春

不再是忧伤、迷茫

而是善良、勇敢、无私、无所畏惧

是心里有火，眼里有光

不用活成我们想象中的样子

我们这一代的想象力

不足以想象你们的未来

如果你们依然需要我们的祝福

那么

奔涌吧，后浪

我们在同一条奔涌的河流