法律法规网消息 现今社会越来越讲究科学根据，不过民间仍流传许多怀孕禁忌与迷思，让不少准妈妈怀孕过程超不自由!网红蔡阿嘎和老婆二伯结婚后，顺利怀上宝宝，目前二伯已怀孕满7个月，对于“孕妇不能做的事”越来越困惑，夫妻两也找上专业医生讨论，解开11个孕期禁忌的迷思，才发觉“孕妇吃得开心、过得开心最重要!”

为了迎接孩子的到来，蔡阿嘎的YouTube频道内容也新增了“新手爸妈日记”，在里面分享孕期大小事，二伯15日在网络有感而发，认为孕妇应该都经历过身边的人比自己还紧张的状况，因为有太多的禁忌太多的谣言，“一开始也搞得我不知所措啊”，因此夫妻两选择听医生的话。

1、不能喝冰的?

谣传孕妇喝冰饮，会对宝宝气管造成影响，不过医生解释，此说法完全没有科学的研究，因此“孕妇可以喝冰的，完全没有问题”。

2、不能泡温泉?

医生表示，“如果说孕妇的核心温度超过39度，10到20分钟以上，‘也许’会对宝宝的脑神经管发育会有问题”，孕妇不是不能泡温泉，只要水温不要过热，不要泡太久，基本上没有问题。

3、不能钉钉子、拿剪刀?

许多长辈相信，孕妇钉钉子、拿剪刀，会造成胎儿身体有残缺，但医生表示完全这是迷信问题，自身工作也需要拿剪刀，出生的胎儿也完全没问题。

4、不能搬家?

老一辈认为孕妇搬家会惊动到守护宝宝的“胎神”，医生认为这个说法是迷信，不过仍建议孕妇不要搬重物。

5、不能抱别人的小孩?

医生认为，此说法主要是担心小孩的举动，会影响孕妇，例如在抱抱的过程不小心会踹、踢到孕肚，甚至直接坐在孕肚上抖动，可能会因此造成孕妇不适，会担心的话，建议尽量避免抱小孩。

6、不能喝咖啡或茶?

流传咖啡和茶含有咖啡因，会导致宝宝心悸，但妇产科医生表示，根据美国研究，“喝3杯以内的和完全没有喝的那个族群，妈妈跟宝宝都没事，所以原则上咖啡因是可以适量的”。

7、不能性行为?

老一辈认为怀孕期间性行为会“戳到宝宝”，医生则笑说，表示宝宝在子宫内，性行为则在阴道进行，两者位置上有差距，“除非你天赋异稟，否则不可能会戳到(宝宝)的”。

8、不能搭飞机?

飞机的游离辐射是否会影响胎儿?医生表示除非是空姐或机组人员，长时间接触游离辐射才有可能影响胎儿，一般民众出国旅行影响不大。

9、不能喝酱油、要多喝牛奶、豆浆?

不少人认为，吃进类似酱油等深色食物，会影响宝宝肤色，多喝牛奶等白色食品，宝宝皮肤就会比较白，医生则笑说，完全是无稽之谈。

10、不能吃螃蟹、吃辣、吃薏仁、吃鸭肉、吃青木瓜

医生表示若孕妇对海鲜过敏，就应该忌口，对其余像是辛辣食物、鸭肉、薏仁、青木瓜等，孕妇都可食用。

11、不能染发、涂指甲油

老一辈担心化学物质会影响胎儿，医生除非每天接触很大量，否则适度的烫、染和涂指甲油，都不会有影响。

经过妇产科医生的解释，蔡阿嘎开心地向所有怀孕的妈妈喊话，“很多坊间谣传孕妇不能做的事，其实都是迷思啦…医生证实：凡事只要适量，其实做什么都可以啦!”