2.一定要做好防护。特别是到医院就诊，建议戴一层医用外科口罩+一层N95口罩，在医院不要摘口罩喝水、吃东西，如确需饮水吃东西可以到医院外面空气流通的地方或私家车内进行。

1月24日清晨7时多，打完针的我飞似地离开医院，从排队到打完针，耗费了14个小时！

4.每天吃的碗筷都要消毒，勤洗手。外面送来的东西一律酒精消毒，避免二次感染。病人隔离房间注意每天定期通风30分钟以上，病人活动区域温度保持温暖，避免温差受凉。

3.如症状较轻，无呼吸问题，可以尝试在家隔离治疗，隔离期间退烧首选物理退烧，如烧到38.5度，再服用退烧药。注意观察症状、不适随诊，多饮水、多吃东西、多休息，增进排毒和自身的抵抗力，抵抗病毒。

接下来，我按医嘱加强营养，修养调整，继续隔离，等到医院复查后再正式解除隔离。

打针的痛苦经历让我心生畏惧，我向新华医院急诊科主任孙国兵咨询：本人除高烧不退外，无其他症状，下一步该怎么治？

1月26日，隔离第三天，仍在高烧的我再次向新华医院孙主任咨询，他简短地说，不要太纠结发烧，这是自身免疫力和病毒战斗的表现。为避免吃多了退烧药带来的副作用，我开始采取酒精擦拭、额头冷敷等方法进行物理降温。药物及物理降温的方式，开始初见成效，退烧的间隔时间开始延长至12-15个小时。

孙国兵主任耐心地解答：不要太介意发烧，这是自身抵抗力与病毒斗争的过程。轻症患者建议在家隔离口服药物治疗进行观察。

“他们几个的身影出现在病房里，就能够缓解科室医护人员的压力，就能给患者传递信心。”中南医院急救中心副主任夏剑说，4位返岗人员经历过被感染，更能了解患者的情绪，对于救治工作非常有帮助。

2月2日，我按医生建议，到医院做核酸检测。第二天传来结果：阴性。那一刻，我感到这么多天与病魔的斗争还是有成果的。医生建议，把家里剩余的大约2天用量的药吃完，可停药观察。以后再做个血常规和肺部CT，看看恢复情况，再最后确诊是否康复。

5.听从医嘱，做好复查。

1月22日上午10时，我和父亲前往社区医院准备查血常规检查。由于吃过退烧药，我和父亲体温均未超过37.2度，但社区医生告知家庭集体发热必须到市红十字会医院（市第十一医院）就诊。

检查结果出来后，医生说，我的肺部已感染，疑似新冠病毒感染，需要住院治疗，但目前没有床位，只能先通过打针及口服用药方式治疗。

居家隔离期间，亲人、我单位（湖北忠三律师事务所）的领导、同事、朋友都给予了无微不至的关怀，专程给我送药品、送食物、水果，在精神上鼓励我，我们单位学医专业的双学士李平律师也每天对我的病情进行了解，给予我用药指导。在大家的关心下，让我在居家隔离期间无后顾之忧，增强了抗病毒的自信心。

“我看到同事们在朋友圈里发工作照，那种疲惫的表情让我很着急，就想着赶紧回到岗位，把耽误的时间抢回来。”

“这个病没那么可怕，我们几个就是感染治愈重新来上班的。”2月6日，在武汉大学中南医院急救中心病房里，4名医护人员的现身说法，让患者们的脸上有了笑意。

1月21日，低烧症状持续，这时我必须要吃阿莫西林才能退烧，但一次只能管4个小时。与我住在一起的75岁的老父亲也说自己开始头疼，这让我感到不安。

我由最初的慌乱开始慢慢平静下来，虽然一个人居家隔离治疗，但我并非一个人在战斗。住在同一小区的小姑子一家每天换着花样做饭菜送到门口，给我补充营养，为我加油鼓劲。亲朋好友不断为我传递最新的治疗意见。

上午11时，我们来到市十一医院，大厅内全是排队的人群，5个小时才轮到我们就诊，做血常规和CT检查。

2月5日，40岁的急救中心副主任医师赵智刚也结束隔离，回到了岗位。1月22日，赵智刚被确诊感染。为了不占用床位资源，他坚持自我诊断开药并主动要求回家隔离。

此前，我已将儿子送到了婆婆家。1月24日（除夕）我让父亲也返回自己家中，避免家庭传染。我一个人开始了居家隔离治疗。

2月6日，是我自我居家隔离的第14天。清晨我量了一下体温：36.5摄氏度，已经连续9天保持体温正常，心跳、呼吸平稳。另一个好消息是刚做的核酸检测结果显示“阴性”！

从最初持续发烧不退的慌乱，到无法收治入院的焦虑，再到亲朋好友鼓励下重拾信心，44岁的我靠一步步科学的治疗、均衡的营养、坚定的信心、亲友的帮助，最终居家隔离打败了猖狂的病魔，重新回到健康的人生跑道。

1.感觉自己有疑似症状后，赶紧到医院做血常规和肺部CT检查，避免在家胡乱用药延误治疗。

排队到凌晨1时，我又开始高烧，只好请医生开退烧药后重新开始排队。凌晨4时，排了11个小时队后，终于轮到我打针。

1月23日凌晨1时许，我的低烧不仅没退，还发起了高烧，只好吃布洛芬退烧。

24日、25日，我依旧高烧不退，退烧药只能暂时遏制七八个小时。听说鸡汤有利于增强免疫力，我亲友在超市买了多罐易拉罐鸡汤送给我。

熬过了最难受的三天之后，赵智刚精神状态有了好转。不能去医院问诊，他便通过中南医院在线问诊小程序，为发热患者提供在线看诊的服务。根据医院微信后台统计，赵智刚每天坚持在线问诊10个小时以上，截至2月6日共为743人次的患者提供了服务。

最早康复返岗的是38岁的护士郭琴。1月12日晚，连续工作多日的郭琴开始发烧，随后感到四肢乏力、关节疼痛，经检查确诊患上了新冠肺炎。1月28日，郭琴结束隔离观察期，立即要求重回急救中心，继续护理住院患者。

密集的人群，漫长的排队，没有床位的信息，已经没有力气的我，只好先回家，待下午5时我再来市十一医院时，打针的病人不减反增。

1月27日，隔离第四天。我不再高烧，开始转为低烧，体温控制在38度以下。1月28日，隔离第五天，我终于退烧了，但还有点微咳。

1月16日，我感觉有点头痛，全身酸痛，起初我并未在意，以为是工作忙未休息好而已。之后开始低烧（体温未超过38度）乏力，食欲欠佳，每天只喝一碗小米粥。

我想用自己亲身的经历告诉和我类似的患者：战胜新冠病毒，你也可以！

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。坚定信心，科学治疗，严格自律，我们一定能战胜疫情！

1月1日，疫情首发地华南海鲜批发市场休市封闭。我从未到过该市场，也不吃野生动物，活动范围相对固定，曾经我认为新型冠状病毒离我很遥远。

“刚确诊的时候，我也哭得稀里哗啦的，心里很害怕，但是慢慢我就知道这个病‘欺软怕硬’，你放轻松点，好好接受治疗，它就怕了你了。”柏慧的一席话，让一位经常问医生自己是否没救了的患者破涕为笑。

胡女士的CT检查报告

“既然病毒没有击垮我，我就要争分夺秒帮助更多患者。”回到岗位当天，赵智刚在门诊接诊16位患者，并负责急诊病房20余名患者的救治。刚刚“复出”的他还主动要求参与夜班轮值。

2月5日，单独隔离第13天。最后一次服药后，我已不咳嗽了，除了肺部略感不适，其余一切正常。

重返工作岗位的她，主动要求到最危险的隔离病房工作，每天要穿6个小时以上厚重的三级防护隔离装备，一到下班“浑身就像虚脱了一般”。

写下这段文字时，又一个好消息传来，后来确诊患上新冠肺炎的父亲在医院里通过中西医治疗，身体已逐步好转。

这两天，郭琴的同事，急救中心护士李春芳和柏慧也先后在康复后返回了工作岗位。有30年工作经验的李春芳主要负责急诊病房患者入院出院的接待及病房拿药等工作，她希望自己重返岗位可以给年轻一辈的同事们信心和鼓舞。32岁的柏慧则是在与病毒斗争中重建了信心。

我每天两顿鸡汤下面，并在汤里加入黄芪补气，辅助煮葱姜蒜水喝。由于发烧大量出汗，我基本上不停地喝淡盐水，同时在水里加入参片，并补充维C片。