这个问题就好像：同样金额的工资月发和年发，你更想要哪一个？你get到了吗？
在此，小编也提醒各位：
嗑瓜子一时爽，一直嗑一直爽。其实是因为大脑有一种“奖励机制”，人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质。而当我们完成了预设目标，作为奖励，大脑就会增加快乐素的分泌，让人感受到满足和成功的喜悦。
每100克瓜子所含热量大于570千卡，吃太多瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
无论在平时还是佳节期间，欢聚一刻时，保持理性很重要，一旦饮酒过度轻则引起酒后呕吐、反酸，重则出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血，严重时会有生命危险。
然而，哈尔滨一男子嗑瓜子竟嗑吐了700毫升血……
用牙嗑瓜子，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减弱，甚至引起胃痉挛。
凡事都有度，吃太多瓜子有着潜在的健康危险哦！
网友： 因为瓜子，生活如此美好！
资料图，新华社记者 杨世尧 摄
拜年串门嗑一嗑、看戏吃瓜嗑一嗑、老友相聚嗑一嗑。家住哈市的张先生平时就喜欢嗑瓜子，这不，临近春节了，年货什么都开始备起来了，瓜子更是各种各样的备了许多来招待亲朋。
医生建议：
吃太多瓜子，容易引发舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。
瓜子毕竟是坚果，油脂含量极其丰富。
还是那句话，把住嘴，迈开腿一切都好！
巧的是，嗑开瓜子，吃到藏在壳里瓜子仁的过程刚好完成了这样一个设定。不断地重复，不断实现这个小目标。从而，让你“嗑瓜子上瘾”！
经诊，张先生共呕出了700毫升的血，需要尽快治疗。
如果一直嗑，攒起来一口吃掉会不会得到更大的快乐?
那么问题来了↓
目前，张先生已康复出院。
此外，一日三餐尽可能做到定时定量，切记晚上不吃过饱；不空腹饮酒；不宜酒后和酒中食用山楂、冻柿子、枣类等黏性食物，或芒果等易致敏的食物，这类食物可能会导致胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等疾病的发生。
一直觉得，过一个具有仪式感的春节，瓜子，是必不可少，没有瓜子就不算过年！
通过一番详细检查，主治医生告诉记者：
瓜子千千万，健康莫忽视，嗑嗑嗑不停，“三高”找上你。
过年本就容易三餐超量，吃坚果真的要注意。
营养学家提醒：坚果每天的摄入量以自己手掌一握为好，千万不要超量。
中国人的吃瓜子技能简直就是与生俱来，不管来者是哪个帮派，是西瓜子、葵瓜子，还是白瓜子，咱们轻轻一咬，舌尖一卷，就能获得一个完整的瓜子仁。
如果出现剧烈腹痛、腹胀，建议立即到医院就诊。
长假在家，大家也要适当运动、不要久坐，饭后半个小时到一个小时后，活动20~30分钟，微微出汗即可。
可近日，他却在嗑完瓜子后，开始大量吐血。家人赶紧把他送到了医院就诊。
瓜子虽好嗑，可不要贪多哦。
“患者本身有肝硬化病史，伴随着食管胃底静脉曲张，吃瓜子时没咀嚼完全，尖端就可能划破血管导致呕血。以张先生为例，地三鲜里茄子的皮都可能划破血管，所以肝硬化患者应少吃此类坚硬的食物。”