冬去春来，四季轮回，而对于爱美的女性朋友来说，要想美白，就免不了做好日常防晒了。在防晒产品的选购中，很多人总是会不知道防晒指数多少合适，于是在面对诸多选择时，经常是时刻纠结，挑来挑去都无从下手。如果大家想省去这个麻烦，那么可以一起来看一下究竟日常防晒指数多少合适吧。

对于防晒产品的购买，我们都是依照SPF值来选的，一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。但是要说防晒指数多少合适的话，却不是越高越好，这又是为什么呢？据了解，不同的环境需选择不同的SPF指数产品，如果防晒指数过高，反而容易刺激皮肤。

一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。或者是按照环境来选择，比如日常上班用SPF8到SPF12就行了，户外可选择SPF15至SOF20的产品。

去海滩或雪山则可选择SPF20至SPF30产品，如果是受伤的皮肤则要选择SPF30以上的产品。此外，在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止晒黑。

了解完防晒指数多少合适后，还得再给大家一点建议，那就是千万别忘了在在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试，先在自己的手腕内侧试用一下如果10分钟内出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。测试虽然不能判断其产品的好坏，但是能判断其适不适合自己。